通過按摩可以防治小兒咽炎
是藥三分毒，小孩子的體質(zhì)和抵抗力都比大人差，秋冬季節(jié)，更容易患上咽炎，家長也總是擔(dān)心過度吃藥帶來不好的隱患。所以今天360常識網(wǎng)中醫(yī)就為您介紹下如何通過按摩醫(yī)治小兒咽炎的幾個方法。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多由風(fēng)熱邪毒侵襲咽喉部，或胃腑素有郁熱，上沖咽喉，或虛火上炎所導(dǎo)致。因此治療咽炎，家長不妨試試中醫(yī)按摩。
按摩方法一
1.患兒坐位或仰臥，家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次，然后，以拇指指腹輕輕按揉1分鐘。
2.按揉合谷穴1分鐘。
天突穴：取穴時，可采用仰靠坐位的姿勢，天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。主治打嗝、咳嗽、嘔吐、神經(jīng)性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。
合谷穴：確定此穴時應(yīng)讓患者側(cè)腕對掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè)。再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點(diǎn)即是此穴。主治牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝等。這里順便提及一下合谷穴指壓的小竅門：指壓時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴道的療效。
按摩方法二
1.患兒坐位或仰臥，家長以拇、食二指指腹按揉喉結(jié)旁1寸處，自上向下反復(fù)操作1~3分鐘。
2.以拇指掐揉廉泉穴1分鐘，同時囑患兒做吞咽動作。
3.點(diǎn)按少商、尺澤穴10—15秒。
廉泉穴：位于人體的頸部，當(dāng)前正中線上，喉結(jié)上方，舌骨上緣凹陷處。主治舌下腫痛，舌根急縮，舌縱涎出，舌強(qiáng)，中風(fēng)失語，舌干口燥，口舌生瘡，喉痹，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。
少商穴：該穴位于人體的手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。主治疾病：咽喉腫痛，咳嗽，鼻出血，發(fā)熱，昏迷，癲狂。
尺澤穴：取此穴位時應(yīng)讓患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位于手臂肘部，肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處。該穴上方3~4厘米處用手強(qiáng)壓會感到疼痛處，就是“上尺澤穴”。主治喉嚨疼痛、感冒、哮喘、手臂疼痛、心悸等。
按摩治療的同時，可配用中成藥如珠黃散、冰硼散等外用。較大兒童，也可配合針刺放血療法。
寶寶的頭發(fā)干枯、稀少、發(fā)黃，做為家長一定是十分著急，所以今天小編教家長們幾招，讓你的寶寶頭發(fā)煥發(fā)健康光彩。
1、營養(yǎng)均衡：全面而均衡的營養(yǎng)，可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長得更結(jié)實(shí)、更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，讓寶寶接受各種食物，避免養(yǎng)成偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用，并合理攝取維生素和礦物質(zhì)。
2、勤洗頭：保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發(fā)癢、起皰，甚至感染，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶的生長發(fā)育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭，天氣炎熱、出汗多時，可以多洗一次;寶寶6個月以后，可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，使頭發(fā)脫落。
3、勤梳頭：經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應(yīng)順著頭發(fā)自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊，更不能為了漂亮，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發(fā)分縫，應(yīng)每隔幾天換一次部位，否則，一直分縫的部位頭發(fā)會相對稀少。
4、多曬太陽：適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。但要注意的是，不要隔著玻璃曬太陽，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下，以免曬傷。
5、睡眠充足：寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發(fā)生生理紊亂，導(dǎo)致寶寶食欲不佳，經(jīng)常哭鬧，甚至生病，從而間接導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。
