小孩近視眼 怎么樣才能恢復(fù)小孩視力

現(xiàn)代很多小孩會(huì)有近視眼的情況，主要就是因?yàn)樗麄冇醚哿?xí)慣的不正確，那么大家知道小孩近視眼怎么恢復(fù)嗎，小孩近視眼能校正嗎，下面就讓我們一起來(lái)了解一下小孩近視眼吧。

兒童近視應(yīng)對(duì)辦法

如何對(duì)待孩子近視，當(dāng)我們走在街上會(huì)看到很多人戴眼鏡，甚至很多孩子都戴著厚厚的眼鏡，所有的父母都很擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，但有時(shí)無(wú)奈。

小孩子近視眼分清真假近視再對(duì)癥下藥

小孩子出現(xiàn)近視眼癥狀時(shí)，首先，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。

如果確定只是假性近視，那只要平時(shí)監(jiān)督孩子正確用眼，適當(dāng)休息和治療就可以恢復(fù)正常視力。

如果孩子被診斷為100度以上的近視和近視，你要穿能糾正孩子的視力的眼鏡，一旦戴上了眼鏡，不容易取下來(lái)，讓正視狀態(tài)的眼，視力有所緩解。

眼科專(zhuān)家建議，小孩子近視可以通過(guò)驗(yàn)配角膜塑形鏡來(lái)改善兒童的視力，角膜塑形鏡是一種通過(guò)數(shù)字化精密計(jì)算而設(shè)計(jì)加工出多弧度反轉(zhuǎn)幾何型的硬性隱形鏡片，主要用來(lái)遏制青少年眼軸的進(jìn)一步加長(zhǎng)，從而控制和治療青少年近視的發(fā)展。

近視者要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

1、蛋白質(zhì)

就鞏膜來(lái)說(shuō)，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。

2、鈣

鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。

3、鋅

很對(duì)近視眼患者會(huì)有缺鋅的情況，所以患者在日常生活中要注意多吃一下含鋅的食物，就比如黃豆，杏仁，海帶等食物，這些食物中都含有不少鋅元素。

4、維生素

是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C及E。

假性近視治療法

1、眼珠運(yùn)動(dòng)法

頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。

2、眨眼法

頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2—3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

5、看遠(yuǎn)看近法

看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

6、勞逸結(jié)合防眼病

避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí)，千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息，而應(yīng)該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于小孩近視眼也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，小孩近視眼在現(xiàn)代社會(huì)中是比較常見(jiàn)的情況了，很多小孩不只有自己的用眼衛(wèi)生，就常常導(dǎo)致了孩子出現(xiàn)近視眼的情況。