青少年為何容易患上頸椎病
馮先生來電問：我兒子正在讀高中，前幾天說脖子痛，我們去醫(yī)院拍了個X片，醫(yī)生說小孩頸椎的生理彎曲已經(jīng)變直，可能有頸椎病。但我小孩才十幾歲，怎么就有頸椎病呢？
深圳市平樂骨傷科醫(yī)院脊柱骨科胡鑫華主治醫(yī)師答：頸椎病是頸部病變后出現(xiàn)的多種癥狀和體征的總稱，也稱為頸部綜合征，多見于中老年患者。近年來，隨著電腦的普及、學習壓力的加大，頸椎病在青少年中的發(fā)病率出現(xiàn)逐年增加的趨勢，影響了他們的身心健康。
青少年頸椎病大多是無器質性病變。隨著生活及學習方式的改變，青少年屈頸幾率明顯增加，在不良體位、精神緊張等因素影響下，支配頸椎各種運動狀態(tài)的不同肌群長時間保持屈頸姿勢，使頸屈伸肌群對抗因重力而產(chǎn)生的前負荷，從而引起肌纖維損傷、肌力減弱，直接導致了頸椎動靜力平衡的破壞。
這些異常的應力環(huán)境導致青少年的頸椎體、關節(jié)突關節(jié)與頸椎間盤所受應力增加，從而出現(xiàn)頸椎間盤變性和突出、椎體和小關節(jié)骨質增生等。這些病理改變的發(fā)生實際上是生物體自身的一種代償性保護性反應，目的是使已經(jīng)失穩(wěn)的脊柱趨于低水平的平衡。如果長期發(fā)展，將進一步直接或間接地使頸部周圍的結構產(chǎn)生機械壓迫和炎癥物質刺激，影響頸椎周圍血管、神經(jīng)以及脊髓等組織正常生理功能的發(fā)揮，導致頭痛、頭暈、頸部疼痛及活動受限等一系列病理改變。
青少年早期頸椎病患病率高，是因為青少年代償機制尚不穩(wěn)定及青少年特定的生理、心理及環(huán)境因素，頸部損傷率高且易于反復損傷。據(jù)發(fā)病原理和特點，我們認為，恢復外部動力平衡、使內部靜力平衡恢復到正常頸椎內外平衡狀態(tài)是治療青少年頸椎病的原則。一般來說，青少年頸椎病只需推拿、針灸和理療即可，如果X線片顯示頸椎生理曲度變直或反張，則需要牽引以糾正其生理曲度。
除了積極治療外，青少年還應積極預防頸椎病的發(fā)生。如糾正與改變學習時的不良體位，工作或學習半小時后可遠視半分鐘，既能調節(jié)頸部肌肉的緊張，又能消除眼睛的疲勞;在體育運動中要注意動作要領，充分做好預備活動等。此外，學生應避免在車上打瞌睡，以免急剎車時造成頸椎揮鞭性損傷。
