孩子食欲不佳原因及調(diào)理方法
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶食欲不振時(shí)，多數(shù)母親都擔(dān)心焦急萬(wàn)分，并帶孩子去醫(yī)院檢查是不是生什么病了。但許多母親并不清楚，絕大多數(shù)食欲不振是非病理性因素所導(dǎo)致的，所以，母親們真的不必太擔(dān)心。
但說(shuō)說(shuō)容易，做起來(lái)卻很難，很少有母親能忍心看著寶寶吃飯不好的。因?yàn)椋圆缓每赡芤馕吨鵂I(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至還可能是生病前的預(yù)兆。但專家表示，其實(shí)很多情況卻不是這樣的。
一、父母認(rèn)為寶寶食欲不佳的幾種原因：
1、寶寶之間的飲食量，不具可比性
由于遺傳、環(huán)境、體型、活動(dòng)量等方面的因素的影響，正常寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)需要量個(gè)體差異性其實(shí)很大，食欲必然也有差異，因此，母親切不能互相比較孩子的進(jìn)食量，判斷自己的孩子是不是食欲不振。
另外值得一提的是：有些“食欲不振”是小兒進(jìn)食量與父母期望的進(jìn)食量有差異，而被誤認(rèn)為是食欲不振。
2、寶寶的食欲并不穩(wěn)定
寶寶的食欲有時(shí)可周期性輕度增減，這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由于機(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對(duì)減少，以致影響胃酸分泌，導(dǎo)致消化功能減低；加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動(dòng)水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動(dòng)；另一個(gè)影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至食欲大減。
3、對(duì)喜愛(ài)的食物失去興趣
生活中的種種因素經(jīng)常影響到食欲。在沒(méi)有情緒不佳、健康狀態(tài)良好的情況下，不需要過(guò)于介意。
4、寶寶不肯吃飯，也不要強(qiáng)迫他吃
從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看，如果能從米飯以外的食品中（如面包、面條、甘類）獲得相同的熱量，那么便不會(huì)造成任何問(wèn)題。有時(shí)孩子會(huì)由于某些原因（身體不舒服或上頓吃得過(guò)飽）而食欲不佳，這時(shí)不要強(qiáng)迫孩子吃飯，如果這頓讓他餓一餐，也許下頓會(huì)吃得更香。
二、什么造成食欲不振
寶寶產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時(shí)，母親應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生：
1、疾病和微量元素缺乏
寶寶可能因?yàn)樯眢w不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。
2、不良習(xí)慣和飲食安排
平時(shí)已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣，對(duì)吃飯感到?jīng)]有滋味。點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng)，用餐的時(shí)間不規(guī)律，飯前飲用過(guò)多的牛奶、果汁等飲料，都會(huì)讓寶寶吃飯的時(shí)候食欲不振。
3、咀嚼能力不足
輔食添加不合理，有的孩子從小沒(méi)有鍛煉咀嚼，吃什么都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母為了讓孩子將食物咽下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食欲減退。
4、身體、情緒不佳
如果寶寶的活動(dòng)量不夠，食物尚未完全消化，沒(méi)有饑餓感。寶寶過(guò)于疲勞或過(guò)度興奮，吃飯時(shí)想睡覺(jué)或無(wú)心吃飯，影響食欲。
5、不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法
養(yǎng)育的方法是否恰當(dāng)，是否有過(guò)分嬌寵、放任的情形？用餐時(shí)母親有沒(méi)有過(guò)度地強(qiáng)迫幼兒用餐？有沒(méi)有給幼兒制造一個(gè)愉快的用餐氣氛？
6、嚴(yán)重的食欲下降，并伴有以下情況應(yīng)考慮有疾病的可能：
嚴(yán)重的食欲下降如伴有精神萎靡、低熱，則可能為結(jié)核菌感染；
嚴(yán)重的食欲下降如伴隨腹痛、便血等，則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲(chóng)感染等；
除食欲減退外，還有反應(yīng)遲鈍、皮膚粗糙及發(fā)育不良等現(xiàn)象，則可能為甲狀腺功能低下；
嚴(yán)重的食欲下降若伴隨多汗、顱骨軟化等，則可能多為佝僂病引起；
足月新生兒拒食，常表示病情嚴(yán)重，應(yīng)注意腦膜炎、敗血癥等。
三、開(kāi)啟寶寶食欲的兩大妙招
1、補(bǔ)充微量元素
寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、食欲不振、味覺(jué)遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發(fā)生，應(yīng)帶寶寶馬上去醫(yī)院，如果缺鋅等，補(bǔ)充微量元素可以從根本上治療疾患，增加食欲。
2、使用健脾開(kāi)胃的藥物
從中醫(yī)的角度分析與小兒脾胃功能不好有關(guān)，治療上可以服用健脾和開(kāi)胃的藥，如小兒康和小兒喜食糖漿，還有一些中成藥也是有這個(gè)作用的。同時(shí)父母還可以帶寶寶去中醫(yī)那里給寶寶按摩，效果也不錯(cuò)。
