女人警惕9大壞習(xí)慣讓陰道炎纏身 預(yù)防陰道炎的小妙招

女性到了婚育年齡一定會(huì)有不同程度的婦科疾病，其中陰道炎是女性常見(jiàn)的婦科炎癥之一，特別是在這炎熱的夏季，因?yàn)槌龊梗绻蛔⒁馇鍧崳苋菀拙蜁?huì)患上陰道炎，但如果清潔過(guò)度也會(huì)導(dǎo)致陰道炎。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看陰道炎的病因以及如何有效的預(yù)防陰道炎。

女性陰道炎的病因

1、過(guò)度的清潔陰部：女性朋友在日常的生活中如果過(guò)度的愛(ài)干凈，經(jīng)常的用香皂、肥皂等來(lái)清洗陰部會(huì)影響到陰部的酸堿性，進(jìn)而引起細(xì)菌的滋生，引發(fā)感染。

2、陰道分泌物刺激：女性朋友的外陰如果長(zhǎng)期的受到陰道分泌物的刺激，或者是經(jīng)血、衛(wèi)生巾、陰道炎的炎癥分泌物的刺激，這樣都會(huì)引起霉菌性陰道炎的出現(xiàn)。

3、抗菌素、消炎藥是罪魁：大量服用抗菌素也可以導(dǎo)致陰道炎。只要用了抗生素?zé)o論是口服還是打針都會(huì)抑制陰道的乳酸桿菌擾亂陰道的自然生態(tài)平衡，改變了陰道的微環(huán)境，致病的細(xì)菌病源體就可能繁殖，最終導(dǎo)致局部的念珠菌性陰道炎發(fā)作。所以一般情況下不要大量服用抗菌素類(lèi)藥物。

4、不注意個(gè)人衛(wèi)生：使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也會(huì)被傳染上陰道炎，其中比較容易發(fā)生的是陰道毛滴蟲(chóng)和白色念珠菌所引起的陰道炎。此外，女性不注意經(jīng)期衛(wèi)生，不勤換內(nèi)褲，對(duì)內(nèi)褲消毒不嚴(yán)格也會(huì)引發(fā)陰道炎的。

5、不潔衛(wèi)生用品：女性使用不干凈或消毒不嚴(yán)的衛(wèi)生用品也很容易引發(fā)陰道炎。比如說(shuō)不干凈的手紙、衛(wèi)生巾、護(hù)墊。

6、不潔性生活：有性生活的女性，在性生活中，如男性生殖器會(huì)與陰道發(fā)生直接的接觸，如果男性未注意個(gè)人衛(wèi)生，就很容易讓女性患上陰道炎。

7、穿著不注意：女性注重自己的外表，有些女性為了更好的修飾自己的身體曲線(xiàn)，長(zhǎng)期穿著緊身衣物或是生活中經(jīng)常穿著化纖內(nèi)褲，這些行為導(dǎo)致女性下生長(zhǎng)期不透氣，易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生陰道炎。

8、洗澡常用洗液易患陰道炎

關(guān)于洗液，生產(chǎn)廠(chǎng)家總是在香味、添加劑上下工夫。其實(shí)，很多醫(yī)生認(rèn)為，這并不重要，比較理想的洗液，應(yīng)符合人體自然狀態(tài)和酸堿平衡的“生理性洗液”，但目前很難做到這一點(diǎn)。即使洗液有一定的酸度，比如ph值為5，相對(duì)于陰道環(huán)境仍然是偏堿性的，這樣反而會(huì)破壞陰道內(nèi)環(huán)境的平衡，增加患陰道炎的機(jī)會(huì)。

9、用沐浴露清潔私處易患陰道炎

洗澡時(shí)很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚，其實(shí)這樣可能會(huì)令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，PH值高達(dá)8，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞陰部酸堿度，令益菌無(wú)法生長(zhǎng)。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發(fā)陰道炎。外陰應(yīng)該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話(huà)，不要讓它停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并用大量清水沖洗干凈。此外，如果陰部已經(jīng)有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時(shí)，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過(guò)熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

有效預(yù)防陰道炎的小妙招

1、多喝水

水可以促進(jìn)新陳代謝，女性要想保證下體的健康，首先一定要注意多喝水，只有喝足量的水才能保證下體的健康。特別是在每次性生活之前，喝足夠的水可以促進(jìn)排尿，性生活之后及時(shí)的排尿可有效的減少尿道中的細(xì)菌。

2、掌握正確的外陰和肛門(mén)的清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

3、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭陰道的習(xí)慣。

4、全棉內(nèi)褲

內(nèi)褲應(yīng)選擇選擇吸收力強(qiáng)且通透性好的全棉內(nèi)褲，特別是在炎熱的夏季，不要穿緊身褲襪，同時(shí)還要注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生，盡量不穿超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

5、少穿緊身褲

因?yàn)榫o身褲不利于透氣，是很容易造成陰道分泌物和會(huì)陰部汗液的蓄積，特別是夏季，很容易導(dǎo)致私密處細(xì)菌的滋生和繁殖，導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)。還有緊身褲也是會(huì)造成盆腔的血液運(yùn)行不暢的情況，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)盆腔慢性疼痛的情況，女性朋友在月經(jīng)期間更應(yīng)該避免穿緊身褲。

女人的私處因?yàn)闈駶?rùn)，不像男人的器官是干燥的，女性的潮濕就會(huì)滋生細(xì)菌，很容易被一些炎癥盯上，像白帶增多，白帶為白色、黃水樣或膿樣，其中有白色凝乳樣或豆腐樣渣樣物，略帶臭味，或帶下夾有血絲，或瘙癢難忍等一般都是陰道炎的癥狀，特別是在炎熱的夏季，炎癥更為嚴(yán)重，所以做為女性要注意私處的健康問(wèn)題。