女朋友月經(jīng)推遲一周了怎么辦

在生活中女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，隨著時(shí)代的發(fā)展，女性這種月經(jīng)不正常的現(xiàn)象也是越來越多了，月經(jīng)也是象征著女性身體是否健康的一個(gè)標(biāo)志，如果一天這個(gè)月經(jīng)出現(xiàn)了推遲的現(xiàn)象，那么不要慌，心理越是慌，那么越是不利于對(duì)疾病的治療，治療這個(gè)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象有很多原因的，下面我們來看卡關(guān)于這個(gè)月經(jīng)推遲的治療方法有哪些？

生活調(diào)整

的好朋友——月經(jīng)，是正常的生理現(xiàn)象，也是反映女子健康與否的一個(gè)標(biāo)志。但中醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)血是人體之陰血，經(jīng)血的不斷損耗，會(huì)使女性機(jī)體相對(duì)容易處于血分不足的狀態(tài)，加以緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習(xí)慣，使女性的月經(jīng)推遲。

而女性月經(jīng)結(jié)束后的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細(xì)胞活躍、新陳代謝加快，處于一個(gè)內(nèi)在巔峰狀態(tài)，亦稱女人的“黃金七天”，此時(shí)進(jìn)行任何調(diào)理都會(huì)事半功倍！

月經(jīng)期間，許多女性會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動(dòng)形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動(dòng)為主，如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩、初級(jí)的形體操，或只是在家做一些簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作。經(jīng)期第五天，身體開始恢復(fù)，此時(shí)可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。不過，還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng)。

通過這些輕運(yùn)動(dòng)幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運(yùn)動(dòng)期間，一定要避免對(duì)腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況，需立即停止運(yùn)動(dòng)。

在日常生活中，要盡量保持私處的清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時(shí)有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力。女屬陰，女性的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，身體各器官比較脆弱，稍不注意便可引起婦科器官的生理和結(jié)構(gòu)紊亂，進(jìn)而引發(fā)婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、體寒肢冷、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等都可以通過相應(yīng)的治療配合中藥按摩、足浴達(dá)到治療目的，同時(shí)，還可通過足部反射區(qū)的刺激，常用的是穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩輪，由按摩輪帶動(dòng)的下肢整體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個(gè)部位肌肉、骨骼，并重點(diǎn)針對(duì)足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，可有效調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能，緩解月經(jīng)失調(diào)。達(dá)到防病、保健、強(qiáng)身的目的。

中藥

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對(duì)癥施治。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。

大量的臨床實(shí)踐證明君山阿膠黃精丸不僅適應(yīng)于貧血，失眠健忘，手腳心發(fā)熱，更年期綜合癥，黃褐斑，內(nèi)分泌失調(diào)， 神經(jīng)衰弱，黑眼圈等人群，而且對(duì)女性因肝腎虛，氣血虧引起的月經(jīng)量少，月經(jīng)推遲療效極佳。月經(jīng)量少和月經(jīng)推遲的病人多伴有腰酸膝軟，心煩抑郁，失眠健忘，神疲乏力，面色萎黃發(fā)黑等癥狀。而阿膠黃精丸以阿膠補(bǔ)氣血，黃精抗衰養(yǎng)肝腎，所以其補(bǔ)氣補(bǔ)血作用強(qiáng)，滋養(yǎng)肝腎效果明顯。最終恢復(fù)體質(zhì)，使女性氣盛血旺，腎氣復(fù)盈，內(nèi)分泌也趨于正常，最終恢復(fù)正常的月經(jīng)量和正常的月經(jīng)周期。

以上的內(nèi)容就是針對(duì)這個(gè)女性月經(jīng)推遲的治療方法，如果自己在生活中也開始出現(xiàn)了這個(gè)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，那么以上的方法自己可以看看，自己了解了之后就可以對(duì)癥的治療了，而月經(jīng)推遲的時(shí)候也有正常范圍的，如果超過了這個(gè)范圍才算是異常的，月經(jīng)推遲如果是病理性的話必須要及時(shí)做治療

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