卵泡太小應(yīng)該怎么辦呢？
卵巢是卵子發(fā)育、成熟、排出的場(chǎng)所，因此卵巢一旦發(fā)生病因都將會(huì)導(dǎo)致不排卵或者影響卵子質(zhì)量，導(dǎo)致卵泡發(fā)育不好的原因主要有以下垂體性無(wú)排卵等，常見的影響就是可能會(huì)導(dǎo)致你不孕，那樣你肯定會(huì)非常的擔(dān)心，所以你要對(duì)調(diào)理的知識(shí)有了解，這樣才能讓你的身體盡快的康復(fù)。
如何提高卵子的質(zhì)量
1、飲食調(diào)理：
每次月經(jīng)5天后，買一只一斤重的水魚，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，燉大概45分鐘。月經(jīng)后五天開始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。
因?yàn)檫@個(gè)湯本來是促進(jìn)卵泡長(zhǎng)大的，所以不用喝那么多，每次月經(jīng)開始第五天就喝一次，如果監(jiān)測(cè)卵泡足夠大，不用喝第二次，如果卵泡發(fā)育不夠大，可以喝多一次。每個(gè)周期重復(fù)。
2、生育年齡：
對(duì)于男性來說，精子每30天就會(huì)更新一次，而對(duì)女人，從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響卵子的質(zhì)量。從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。
3、外界刺激：
香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期，長(zhǎng)期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無(wú)規(guī)律會(huì)給女性生殖健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，導(dǎo)致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降。人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內(nèi)環(huán)境，影響卵子的質(zhì)量和活力。
其他因素，比如說患者有甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能發(fā)生異常的情況也會(huì)引起女性出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的病癥，但是不管是什么原因第一時(shí)間得到調(diào)理是能夠讓你減緩病情的，這樣慢慢的就會(huì)康復(fù)，在生活中也一定要注意好方方面面。
