女孩正常幾歲發(fā)育及注意事項
我們可能很多家長對于我們孩子的正常發(fā)育都特別關注，孩子正常發(fā)育是非常重要的，很多家長因為不了解相關的治療使我們的孩子沒能飛到完全的發(fā)育，可能很多人對于女孩正常幾歲發(fā)育及注意事項并不清晰，下面就讓我們一起了解一下女孩正常幾歲發(fā)育及注意事項吧，希望引起大家的高度重視。
1.5歲發(fā)育。應該少給孩子吃激素類食物以及被化肥、農藥等污染的蔬菜、水果，要培養(yǎng)孩子飲食均衡、不挑食、多喝水多運動的良好生活習慣。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子過早出現(xiàn)第二性征，可以到醫(yī)院檢查孩子的骨齡及女性內分泌等項，早發(fā)現(xiàn)早治療。當然，還要做好孩子的思想工作。
2.保障膳食平衡
我們要注意膳食的營養(yǎng)平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據(jù)季節(jié)選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
一般來說，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
3.養(yǎng)成良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯?shù)貜娖群⒆映裕托牡丶右砸龑В驖u進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由于消化功能失調而導致的偏食厭食癥，應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能，以防止產生營養(yǎng)不良，影響孩子長高。
4.養(yǎng)成良好作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18～20小時，2～3個月時需要16～18小時，5～9個月時為15～16小時。嬰兒滿1歲時為14～15小時，7～13歲需要9～10小時。13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。 良好的作息制度就是：該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就盡量放松，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利于孩子的生長發(fā)育，從而長成高個子。
以上內容為我們介紹了女孩正常幾歲發(fā)育及注意事項，對于這些方面的內容，我們做家長的朋友都應該對此有一個清晰的認識，才能夠更好的為我們的孩子保駕護航，使我們孩子的身體得到充分的發(fā)育，塑造一個完美身材。
