如何預(yù)防陰道口增生及陰道瘙癢

陰道是女性特有的器官，也是區(qū)別于男性的標(biāo)志，陰道受到內(nèi)褲、走路等摩擦，再加上排尿后的感染等，會(huì)發(fā)生很多陰道疾病，比如陰道口增生、陰道瘙癢等，雖然我們知道這些疾病會(huì)危害陰道健康，可是還是有患者未重視衛(wèi)生，從而反復(fù)的感染疾病，因此患者要重視疾病的預(yù)防，如何預(yù)防陰道口增生及陰道瘙癢呢？

一般預(yù)防

女性外陰部常見的這幾種疾病都與分泌物過(guò)多、長(zhǎng)期刺激局部有關(guān)。因此應(yīng)該從以下幾方面采取預(yù)防措施：1.注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。2.治療生殖道慢性炎癥，如宮頸炎、陰道炎等容易引起白帶過(guò)多的疾病。3.選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)褲不能穿得太緊。4.注意在每天清洗外陰時(shí)，選用弱酸配方的女性護(hù)理液更適合，最好不要用清水或肥皂清洗外陰，也避免用手或器械搔抓。5.少吃辛辣食物。6.注意性生活時(shí)的衛(wèi)生，避免因性交傳染疾病

預(yù)防瘙癢的五大絕招

1.飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥面包等，可以補(bǔ)充B族維生素，堅(jiān)固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅(jiān)果有養(yǎng)血滋陰、營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用，可以適當(dāng)多吃。辛辣食物會(huì)耗傷陰液，加重皮膚干燥;羊肉、海鮮等腥發(fā)動(dòng)風(fēng)食品會(huì)增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。

2.穿寬松棉質(zhì)、絲質(zhì)的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對(duì)皮膚的刺激。新買來(lái)的內(nèi)衣建議清洗后再穿，防止制衣過(guò)程中的化學(xué)品殘留引起皮膚過(guò)敏。

3.保證睡眠，放松心情，適度運(yùn)動(dòng)。

4.加強(qiáng)皮膚撫觸。撫觸嬰兒會(huì)讓寶寶情緒穩(wěn)定，健康發(fā)育。皮膚也是一樣，需要我們的關(guān)愛才會(huì)健康。干燥、瘙癢、刺痛等現(xiàn)象，都是皮膚在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時(shí)奏效，卻會(huì)給皮膚帶來(lái)更大的傷害，由此惡性循環(huán)，皮膚瘙癢會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。撫觸的辦法為：每晚睡前全身涂滿潤(rùn)膚乳液，或者精油，用溫?zé)岬氖终萍爸父馆p輕按摩全身皮膚，對(duì)于瘙癢嚴(yán)重的部位則適當(dāng)增加力度。

5.積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內(nèi)科疾病。

如何預(yù)防陰道口增生及陰道瘙癢？文章內(nèi)容里講解了預(yù)防的有效方法，女性在社會(huì)中的壓力很大，工作、家庭經(jīng)常忙得沒(méi)有時(shí)間休息，從而忽略了身體的健康，可是我們發(fā)現(xiàn)疾病總是圍繞著懶的人群，如果不做好身體衛(wèi)生護(hù)理，患病的機(jī)率會(huì)大大提高。