女人生理周期特征是什么
女性的生理周期是一個循環(huán)，在這個循環(huán)中可以針對一些問題進行調整而使身體達到更好的狀態(tài)，其中又分為三個周期，其實女性的身體有時候是比較脆弱的，是需要在很多時間內(nèi)進項行保護和調理的，雖然不會有很大的問題但是時間累積起來，問題就會嚴重。在女人的生理周期應該做些什么呢？
女性生理周期分為月經(jīng)期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環(huán)中，肌膚也會隨之出現(xiàn)微妙變化，分期對肌膚展開操持能夠完成力半功倍的美容成績。
月經(jīng)期：時間：月經(jīng)來的第一天到末端一天 體內(nèi)變化：體內(nèi)荷爾蒙分泌量火速貶值，體溫也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。確切項目：肌膚保濕，去黑眼圈前因：由于月經(jīng)期間血液的流失簡明形成身軀的生理疲勞和脆弱，黑眼圈經(jīng)常極其觸目然。
卵胞期：時間：月經(jīng)的第5-14天，時間可能延續(xù)10天左右體內(nèi)變化：荷爾蒙分泌茂郁，血液中的雌激素工力逐步回升，身軀除舊布新茂郁。確切項目：卵胞期是肌膚形式出色的時期。這個階段，體內(nèi)的荷爾蒙分泌增強，血液中的雌、孕激素含量也穩(wěn)步回升，肌膚除舊布新均衡規(guī)矩，皮膚血液豐滿，風頭出精心潤滑、白凈水靈的形式。這個時候皮膚也屬于比較“粗壯”的時候，可嘗試些新的美容方法。
黃體期 ：時間：月經(jīng)后15天算起，時間可能延續(xù)14天左右體內(nèi)變化：雌性荷爾蒙分泌減輕，雄性荷爾蒙分泌增強;同時，雌激素的工力貶值，孕激素的工力不斷先進。在排卵后產(chǎn)生的黃體素的作用下，簡明內(nèi)分泌失調。確切項目：這一時期雄性荷爾蒙占主導位置，肌膚處于最火急的時期。在雄性荷爾蒙的作用下，肌膚油脂分泌茂郁，毛孔粗壯，除外，孕激素工力的先進，使肌膚角質不斷勻禍厚，痘痘、粉刺都可能聚攏暴發(fā)。
對自己的身體了解多一點才可以在發(fā)現(xiàn)相關問題時快速找到對應的方法進行治療，要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的營養(yǎng)方案，不要過多的熬夜和煩躁這對身體也會有影響，女性要對自己多關注一些，身體的質量就增長了，也不會有各類疾病發(fā)生。
