16歲胸部下垂怎么辦

2017-05-09 09:45:32　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：每位女性都想擁有完美挺拔的胸部，但有些人偏偏不如其所愿，在16歲花季妙齡就開始出現胸部下垂的現象，這讓她們非常煩心而且很尷尬，有些女

每位女性都想擁有完美挺拔的胸部，但有些人偏偏不如其所愿，在16歲花季妙齡就開始出現胸部下垂的現象，這讓她們非常煩心而且很尷尬，有些女孩甚至想要通過手術來解決，雖然說現在手術是很普遍的，而且風險率極低，但是畢竟也是在自己身上動刀子啊，所以并不建議采用這種方法解決問題，其實解決的辦法有很多，那么解決胸部下垂的方法有哪些呢？請閱讀下面介紹。

首先應選擇比平時大一號的胸罩，并盡量使用鋼圈和側部有加強功能的胸罩，使之加強襯托，其次是由下往上地進行支撐;肩帶的寬度應能符合所承托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部填入罩杯內，也可選擇全罩杯胸罩，因為全罩杯胸罩有能力將下垂胸部襯托起來；要防止胸部下垂我們首先要從我們的生活習慣抓起了，首先要端正坐姿，正確的坐姿應該是上身挺直，而胸離開桌子10厘米左右的距離，胸背肌張力應當均衡，也能防止胸部下垂。

最后要適當的運動，在伏案工作或學習一個小時之后要注意起身做一切擴胸運動，這樣可以有效促進胸部血液循環，防止胸部下垂。在平時休閑的時候適當的做一個按摩也是可以幫助我們防止胸部下垂現象的，按摩可以幫助我們促進胸部肌肉活動，使血管擴張并減少血流的瘀滯，加快靜脈血液的回流。如果胸部受壓迫一個半小時的話很有可能會導致乳腺代謝混亂，影響胸部發育，并導致乳房的下垂。

看過上面的介紹，奉勸想要通過手術矯正胸型的女生趕緊停止你們的想法吧，其實每天只要留出一點時間來做胸部鍛煉，平常多注意一下自己的坐姿及買適合自己的胸罩就可以矯正廣大女性朋友的胸型。大家趕快行動起來吧。