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      女人腎虛吃什么可以補(bǔ)腎

      2017-05-08 22:02:23  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:腎虛已經(jīng)不再是男性的代名詞,隨著社會的發(fā)展,越來越多的人都出現(xiàn)了腎虛的情況,腎虛不僅有男性也有女性,女性出現(xiàn)腎虛就會身體變得非常的

      腎虛已經(jīng)不再是男性的代名詞,隨著社會的發(fā)展,越來越多的人都出現(xiàn)了腎虛的情況,腎虛不僅有男性也有女性,女性出現(xiàn)腎虛就會身體變得非常的虛弱,就像在這寒冷的冬天,腎虛的女性經(jīng)常會感到特別的寒冷,盡管穿了許多的衣服都會出現(xiàn)手腳麻木的情況。皮膚也會變得非常的粗糙,因此女性補(bǔ)腎是非常必要的,那么女人腎虛吃什么可以補(bǔ)腎呢?

      何首烏:補(bǔ)肝腎,益精血,用于更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

      海參:滋陰潤燥,用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。

      龜甲:用于陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經(jīng)過多。對慢性腎炎有較好療效。

      鱉甲:軟堅散結(jié)用于乳腺增生,子宮肌瘤。:

      百合:養(yǎng)陰清心安神,治療更年期綜合征。

      當(dāng)歸:用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)及腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

      阿膠:用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

      龍眼干:用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

      黑豆:用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。

      黑芝麻:補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病。

      女人腎虛吃什么可以補(bǔ)腎,看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了什么樣的食物可以幫助女性改善腎虛的情況了,腎虛出現(xiàn)的原因有許多,因此女性在日常的生活中除了注意飲食的營養(yǎng)補(bǔ)充,還有就是需要注意休息,腎虛的時候盡可能的減少方士,這樣有利于身體的康復(fù)。

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