月經(jīng)期到底能喝醪糟嗎
在現(xiàn)在，醪糟被人們大規(guī)模的去生產(chǎn)，投入市場(chǎng)之后，醪糟的價(jià)值得到了發(fā)現(xiàn)，深受人們的喜愛(ài)。但是月經(jīng)期能喝醪糟嗎，相信我們都知道，醪糟在夏日的話是具有消暑的功能的，而且醪糟具有活血的功能，并且醪糟在一定程度上有止痛經(jīng)的功效，月經(jīng)期間是可以飲用醪糟的，至于具體原因，下面來(lái)具體分析一下。
中醫(yī)：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。糯米經(jīng)過(guò)釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)膚的功效。對(duì)下列癥狀也有一定作用：面色不華、自汗;或平素體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。
西醫(yī)：米酒是糯米或者大米經(jīng)過(guò)根霉(還有少量的毛霉和酵母)發(fā)酵后的產(chǎn)品，化學(xué)成分以及物理狀態(tài)都發(fā)生了很大的變化。其中的淀粉轉(zhuǎn)化為小分子的糖類，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂類的變化以及維生素和礦物資等結(jié)合狀態(tài)的變化都為它的營(yíng)養(yǎng)功能的提高產(chǎn)生了有效的促進(jìn)作用。它的營(yíng)養(yǎng)功能也正是基于這種化學(xué)和物理變化而產(chǎn)生的。而且，在發(fā)酵的過(guò)程中產(chǎn)生的一些風(fēng)味物質(zhì)對(duì)于它的口味也有很大的提高。
因此女人在例假期間可以吃醪糟，適量吃不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。
在江南的地方，醪糟就是一種米酒，是當(dāng)?shù)氐臐h族人的一種小吃，醪糟中的含量比較豐富，比如礦物質(zhì)和B族維生素，都是人體最為需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以投入市場(chǎng)之后，北方人民也比較喜愛(ài)這種食物，但是醪糟并不是所有人群都適合的，飲用前要注意。
