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      女人脫發吃什么?這幾款食物是上乘之選

      2017-05-08 11:24:25  來源:360常識網   熱度:
      導語:烏黑亮麗的頭發是每個人都想擁有的,但是隨著年紀的增長頭發會慢慢的脫落,這樣對于愛美的女性來說簡直就是噩夢。日常生活中很多食物有防止

      烏黑亮麗的頭發是每個人都想擁有的,但是隨著年紀的增長頭發會慢慢的脫落,這樣對于愛美的女性來說簡直就是噩夢。日常生活中很多食物有防止脫發的功效,那么女人掉發吃什么好呢?

      1、枸杞黑芝麻粥:

      黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發早白、脫發等患者。這個不僅僅是女性掉頭發吃什么好的答案,還同時是白發吃什么好的答案!

      2、枸杞黑豆燉羊肉:

      枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適于婦女產后脫發。

      3、生發黑豆:

      黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有療效。

      4、首烏豬腦湯:

      腎虛女性掉頭發吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調味服食,每天1次,直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發的食療藥物,同時還是一道美味佳肴!

      5、龍眼人參燉瘦肉:

      龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產后氣血虧虛而引起脫發者食用。

      6、芝麻海帶糕:

      白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。

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