痛經(jīng)按摩哪些穴位可以緩解
很多男人都會說女性痛經(jīng)其實有的時候有點過于夸張，其實作為女性而言痛經(jīng)所帶來的疼痛是男性所無法理解的，要知道有一些痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性，在月經(jīng)期間根本就下不來床，所以說作為男性為了更好的照顧自己的伴侶，要注意學(xué)習(xí)一下痛經(jīng)穴位按摩的緩解方法，從而幫助自己的伴侶緩解痛經(jīng)煩惱，那么具體痛經(jīng)按摩哪些穴位可以緩解呢？
按摩八髎穴：八髎穴對泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病有治療和預(yù)防作用，尤其針對女性生殖系統(tǒng)，按摩八髎有運(yùn)行氣血，活血化瘀的效果，痛經(jīng)時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯。
按壓合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一個，它具有鎮(zhèn)靜止痛，通筋活絡(luò)的效果，使用按揉的手法。
按摩太沖穴：大沖為肝經(jīng)的穴位，具有疏肝解郁、行氣止痛的效果，按揉有助于減緩?fù)唇?jīng)。
按摩三陰交：三陰交是肝、脾、腎相交的穴位，具有調(diào)節(jié)氣血的作用。
按摩子宮：子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果，經(jīng)期前后按摩均有治療及預(yù)防作用。
阿是穴：雙手搓熱，按摩腹部，有促進(jìn)腹部的氣血運(yùn)行，緩解疼痛的作用。
注意事項
按摩止痛見效沒有藥物快，如果疼痛難忍，建議就醫(yī)。經(jīng)前常按摩以上穴位，有預(yù)防效果。
對于痛經(jīng)穴位按摩的緩解方法本文已經(jīng)介紹清楚了，建議各位朋友可以多學(xué)習(xí)一下，另外如果說真的按摩這些穴位的作用不大的話，建議各位痛經(jīng)的女性可以服用一些止痛藥，或者是在平時的時候喝中藥調(diào)理一下自己的身體。
