女人養(yǎng)好一物年輕10歲很輕松

都說(shuō)女人是水做的，因?yàn)榕硕枷Ｍ麚碛兴鄣募∧w，這是年輕的資本，而女人的眼淚更是觸動(dòng)了很多男人堅(jiān)韌的那顆心，其實(shí)女人不僅是水做的，更是“血做的”，因?yàn)闅庋渥愕呐耍紩?huì)具有較好的氣色，也許你的五官是父母給的，沒(méi)有辦法摒棄，但是你的血卻是自己可以養(yǎng)成的。

血是什么

血液在我們身體中不斷的流淌，讓生命具備了活力，對(duì)于血液中西醫(yī)的解釋雖然說(shuō)法不一樣，但是其重要的作用還是得到一致的認(rèn)可的。

西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為血液是一種不透明的液體，血液之所以為紅色，主要是因?yàn)榧t血球中含有血紅蛋白的成分，西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為血液是流動(dòng)在人體中的一種組織，屬于結(jié)締組織，意思是說(shuō)是生命系統(tǒng)中的組織層次，其中鐵元素是血液的重要組成部分，血液中的主要成分為血漿、血細(xì)胞、遺傳物質(zhì)，而血液是由紅血球、白血球、血小板及其他蛋白質(zhì)、電解質(zhì)所組成的。血液中隱藏著人體很多的健康信息，在西方醫(yī)學(xué)的檢查中，驗(yàn)血是非常重要的一種檢測(cè)手段，而且還將血液分為不同的類型，輸血的治療，是西方醫(yī)學(xué)中很重要的一種治療手段，在挽救生命的過(guò)程中功不可沒(méi)。

在中醫(yī)的理論中，認(rèn)為人體中流動(dòng)著的紅色液體是由精氣所化生的，血液由五臟的運(yùn)作而來(lái)，首先經(jīng)過(guò)脾胃等器官的消化和吸收，將精微部分和津液結(jié)合吸收，再有心肺上升氣化為血，之后由肝臟儲(chǔ)藏，供給生命的需求，同時(shí)滋養(yǎng)著五臟六腑、四肢百骸以及人體的每一個(gè)角落的地方，充足的血液，可以讓你面色紅潤(rùn)，減緩衰老的速度，若血色不足的時(shí)候，就會(huì)面色蒼白無(wú)光，唇色暗淡，《中藏經(jīng)》中有描述到：“心生血，血為肉之母，脾生肉，肉為血之舍，肺屬氣，氣為骨之氣，腎應(yīng)骨，骨為筋之本，肝系筋，筋為血之源。”，可見(jiàn)血在維持五臟的功能，以及機(jī)體的生理功能方面的重要作用。

血之功能

1豐富的營(yíng)養(yǎng)

都說(shuō)血有養(yǎng)顏的功效，也有人說(shuō)血是青春的象征，當(dāng)達(dá)到一定的年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)血不足的現(xiàn)象，其實(shí)血液之所以有那么多重要的功能，因?yàn)槠渲械暮胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分，滋養(yǎng)著我們的身體，血液中含有無(wú)機(jī)鹽、氧以及細(xì)胞代謝產(chǎn)物、激素、酶和抗體等成分，這些成分在身體中營(yíng)養(yǎng)著組織和器官，調(diào)節(jié)著所有器官的活動(dòng)，還能夠有效的防御有害物質(zhì)的重要作用，《難經(jīng)》中說(shuō)：“血主濡之”，指的是血的營(yíng)養(yǎng)可以滋養(yǎng)到皮毛筋骨。

血液的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)氣的推動(dòng)，再通過(guò)十二經(jīng)脈運(yùn)行滋潤(rùn)四肢百骸、五臟六腑，就如“肝開(kāi)竅于目”所以肝臟受血，眼睛能夠看得清楚，而足受血，四肢能屈伸運(yùn)動(dòng)，不僅如此，血氧肌膚，能夠有利于皮膚的新城代謝，使得肌膚光澤有彈性，讓整個(gè)人看起來(lái)非常的精神，美麗。

2血養(yǎng)心神

在中醫(yī)的養(yǎng)生理論中，將心神的養(yǎng)生單獨(dú)的作為一種重要的養(yǎng)生方式，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，人的精氣神主要是由心來(lái)主宰，即“心者君主之官，神明出焉”，中醫(yī)的心也包括解剖學(xué)上的心臟，而心主身之血脈和整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，但是心的活動(dòng)必須要得到心血的濡養(yǎng)，血液還是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以氣血充足，才能神志清晰，精神充沛，《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“血脈和利，精神乃居”。所以說(shuō)心血是相互作用，關(guān)系密切，相反的，如果心血不足，就會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠、多夢(mèng)等神志不安的癥狀，一旦有邪熱侵入營(yíng)血，就會(huì)擾亂心神，嚴(yán)重者，還可能出現(xiàn)神昏譫語(yǔ)等癥，所以說(shuō)血具有養(yǎng)心神的功能。

3維持整個(gè)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡

中醫(yī)理論中非常的強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡，其中氣血的陰陽(yáng)平衡尤其重要，其中氣為陽(yáng)，血為陰，而女人屬陰，所以血液對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常的重要，氣是無(wú)形的，而血是具體的存在，血為陰主營(yíng)運(yùn)于內(nèi)，若出現(xiàn)血虛，就會(huì)有陰虧的表現(xiàn)，《血證論》說(shuō)：“氣為陽(yáng)，氣盛即為火盛;血為陰，血虛即是水虛”，可見(jiàn)血是保持陰陽(yáng)平衡的重要物質(zhì)。

氣血不足會(huì)給女人帶來(lái)哪些危害呢

氣色紅潤(rùn)的女人是美麗的，而美麗是女人一生的追求，女人以血為本，只有血?dú)獬渥悖瞬艜?huì)有健康和美麗的資本，而補(bǔ)足氣血是任何化妝品所不能替代的，那么氣血不足對(duì)于女性有什么樣的危害呢？

1臟腑功能的減退

現(xiàn)在的女性，雖然更多的走上的工作的崗位，但是對(duì)于家庭的兼顧，卻絲毫沒(méi)有放松，所以女人的壓力不比男人的小，血虛的通俗說(shuō)法就是血少的意思，氣血的不足，臟腑的功能就會(huì)減退，主要表現(xiàn)是，怕冷，失眠多夢(mèng)，記憶力下降，精神恍惚，皮膚干燥，毛發(fā)也會(huì)枯萎等癥狀，最直接傷害，就是容顏的衰老，所以血對(duì)于女人是非常重要的。

2婦科疾病

現(xiàn)在很多的婦科疾病已經(jīng)成為女性的主要?dú)⑹种唬驗(yàn)檠谂缘慕?jīng)期，孕期，產(chǎn)后以及哺乳期的時(shí)候都有著重要作用，且關(guān)系非常的密切，這些階段，非常容易耗血傷氣，使得免疫能力下降，很容易感染一些婦科的疾病。

3容顏的衰老

你覺(jué)得自己年輕嗎？都說(shuō)年齡是女人的硬傷，可是女人的硬傷就是血?dú)獠蛔阍斐傻模瑸槭裁春芏嗝餍悄軌虮３宙玫娜蓊仯齻兒芏嗟酿B(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)中，都提到很多補(bǔ)血的食療，女人的氣血不足是騙不了人的，最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是貧血，面色萎黃，頭昏、眼花、不斷的長(zhǎng)皺紋等癥狀。

結(jié)論：血是生命之本，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，血養(yǎng)的不僅是生命，更是容顏，女人對(duì)于美麗的瘋狂追求是很多人無(wú)法想象的，可是很多的女性，還在盲目的養(yǎng)顏，甚至是不惜在自己的身體上“動(dòng)刀子”，其實(shí)有時(shí)候是我們自己遮住了雙眼，養(yǎng)好血，是女人年輕的資本。