多囊卵巢綜合癥減肥的介紹
多囊卵巢綜合癥減肥是女性比較關(guān)注的一個(gè)話題，因?yàn)檫@是一種女性的生殖系統(tǒng)疾病，也可以說是女性婦科疾病，對(duì)女性的危害非常大，尤其是對(duì)女性的家庭幸福的影響尤為巨大，可能導(dǎo)致家庭的破裂等等，所以對(duì)于多囊卵巢綜合癥減肥這種問題，女性應(yīng)該提高重視，那么要想治療多囊卵巢綜合癥就要想想辦法。
所以要想治愈多囊，必須先把多囊消除掉，多囊消掉以后，卵巢會(huì)慢慢的恢復(fù)正常的功能，會(huì)正常的排卵，正常的受孕。多囊消掉以后再調(diào)理內(nèi)因，內(nèi)因調(diào)理好了多囊也就徹底治愈了。
治療多囊卵巢綜合癥，首先要改變生活方式、調(diào)整飲食、控制體重。有研究表明，體重指數(shù)（BMI）下降能改善患者的排卵狀況，促進(jìn)生育。
一般來說，體重下降5%就能減輕多毛、痤瘡等高雄激素癥狀。因此，對(duì)于多囊卵巢綜合征患者來說，選擇低糖、低脂肪飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，降低體重。
低碳水化合物、高蛋白飲食會(huì)限制人每天攝入的碳水化合物總量，但鼓勵(lì)人們多吃蛋白食品，在每天攝入的脂肪總量上也相當(dāng)隨便。這些飲食方案之所以能夠起作用，是因?yàn)闆]有了碳水化合物，且總熱量減少以后，人體就被迫分解存儲(chǔ)下來的脂肪以獲得能量。另外，胰島素激素水平也受到壓抑。
多囊卵巢綜合癥減肥是一種有效的方法，對(duì)于患有多囊卵巢綜合癥的女性來說是有必要試一下的，這種疾病的危害是許多女性都深有體會(huì)的，因此，要想保持女性的健康，保持家庭的和諧就必須對(duì)多囊卵巢綜合癥進(jìn)行治療，并且要做好治療后的保養(yǎng)措施。
