?月經(jīng)提前還是推后那個(gè)更好呢？

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)特殊的生理特征讓大家都，會(huì)對(duì)健康更加關(guān)注一些。可是很多的女性在生活中自己的月經(jīng)特別的溫暖有時(shí)提前有時(shí)退后，要怎么去推算正常的月經(jīng)周期為多長(zhǎng)時(shí)間？其實(shí)在生活中大家多了解一些這些方面的知識(shí)對(duì)你的身體保健還是有作用的。下面就為女性朋友朋友講一講，大家快來(lái)看看。

月經(jīng)是一個(gè)婦女在整個(gè)生殖生命中，周期性的，大約每月一次由陰道排出脫落的子宮內(nèi)膜；這血性的分泌物稱為月經(jīng)或經(jīng)血.而這種生理上的循環(huán)周期就叫做月經(jīng)周期。

月經(jīng)的第一天是一個(gè)月經(jīng)周期的第1天.月經(jīng)的平均持續(xù)期是5(+2)天.月經(jīng)周期長(zhǎng)短的中值是28天，但只有10%~15%的周期恰好為28天；排卵周期的正常范圍約25~36天.一般講來(lái)，初潮后的幾年與絕經(jīng)前的數(shù)年較常見(jiàn)到無(wú)排卵的周期，于是在此期間其間隔期最長(zhǎng)，且變動(dòng)最大.每個(gè)周期的出血量平均為130ml(范圍，13~300ml)，往往第二天最多.一條浸透的月經(jīng)墊或棉塞吸收20~30ml.月經(jīng)血一般不凝結(jié)(除非出血很多)，可能是由于溶纖維蛋白和其他因子抑制凝結(jié).基于內(nèi)分泌的變化，月經(jīng)周期可分為三期(圖234-5).卵泡(排卵前)期是從月經(jīng)的第一天延伸至排卵前LH高峰前一天；其長(zhǎng)度是各期中變化最多的.在此期的前半期間，F(xiàn)SH的分泌稍微增多，它刺激一組3~30個(gè)卵泡的生長(zhǎng).這些卵泡是在前一周期最后幾天為了加速生長(zhǎng)而補(bǔ)充的.當(dāng)FSH水平降低時(shí)，補(bǔ)充卵泡中的一個(gè)被選作排卵；它成熟，而其余的進(jìn)入衰萎.血液中的LH水平慢慢上升，始于FSH增加后的1~2天.在此期的早期，卵巢分泌的雌激素與孕激素是較為恒定的，并維持于低水平.

月經(jīng)周期可以簡(jiǎn)單劃分 第一階段

月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起到排卵日為止，這段時(shí)間大概是12-22天，因每個(gè)人的體質(zhì)不同而有差異，以下我以28天的周期為例：

月經(jīng)大約持續(xù)3-5天左右，到第7天的時(shí)候，腦下垂體會(huì)分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，當(dāng)卵子發(fā)育成熟后，腦下垂體開(kāi)始分泌動(dòng)情激素(estrogen)，讓子宮組織進(jìn)行增厚的動(dòng)作，一直到周期的第14天開(kāi)始排卵，第一階段也就結(jié)束了。

第二階段則

每個(gè)人的時(shí)間大致都相同，也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，通常在排卵后的兩周也就是14天就是月經(jīng)來(lái)潮日。如果從避孕的角度考慮，又可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

以上為大家講解的有關(guān)女性來(lái)月經(jīng)的一些健康知識(shí)你都了解清楚了吧！那么女生來(lái)月事的時(shí)候我們一定要注意身體的保健，做到了才能更好的讓身體健康起來(lái)，所以大家在生活中還是要多多注意為好。