女性月經不調的治療方法
有很多女性由于壓力大，加上其他的原因，出現了月經不調，月經不調就會對女性的身體，對于女性的生理，構造很嚴重的后果，所以很多女性想具體了解一下女性月經不調的治療方法，為了你能盡快的康復，也為了您了解治療的方法，就來看看下面的詳細解答。
月經不調與痛經都是婦科疾病中較為常見的一種，在很大程度上給女性的生活質量帶來一定的影響，采取相應的措施進行治療以及保健，對提高女性的生活質量有著非常重要的作用，功能失調等情況，都會出現月經不調等疾病。
痛經主要是指患者在月經期間小肚子有劇烈疼痛的感覺，在月經過后則會消失。痛經主要分成繼發性痛經以及原發性痛經等兩種類型。繼發性痛經主要是因為患者的疾病導致的，例如盆腔充血、盆腔炎以及子宮內膜異位等疾病。原發性痛經主要是由于患者子宮沒有全面發育、子宮口狹小等情況造成的。
月經不調以及痛經患的保健方法主要體現在以下幾個方面。
(1)飲食調養。通常情況下，在月經期間以及行經前后，均會有腰骶部以及下腹疼痛等情況，嚴重時會出現昏厥、面色蒼白、腹痛劇烈等情況。痛經的情況經常會有1～2 d或者數小時的持續時間，通常在血流暢通后，則腹痛的情況能夠緩解，該疾病常見的人群為青年女性。通過飲食調養等方式能夠起到防治的目的?；颊咴谠陆泚沓钡那皫滋鞈摫M可能地食用易消化、清淡等飲食，特別是不能食用生冷類的飲食。由于生冷類的飲食會收縮輸卵管，刺激子宮，從根本上加重或者誘發痛經的情況。月經期間，則應該禁止食用刺激性、難消化等食物，例如烈性酒、胡椒、生蒜、生蔥以及辣椒等食物。月經期間的婦女應該盡量食用白薯、芹菜、香蕉以及蜂蜜等容易消化的食物。有痛經癥狀的患者則應該有多樣化的飲食習慣，避免出現偏食的情況?；颊咴谠陆浧陂g因為盆腔充血導致小腹有比較輕度的墜脹感或有著較為嚴重的疼痛，可以使用外敷的由肉桂、附子、小茴香等中藥材制成的世紀本草痛經宮寒貼來治療。
(2)內分泌調理。對月經不調者采用調節內分泌的方式，主要是從運動以及飲食等方面進行內分泌調節，如果患者病情需要，則應該采用藥物進行治療。月經不調患者飲食上應該有良好的習慣，盡可能多食用高蛋白、新鮮果蔬等類型的食物，給身體補充充足的水分。另外，女性應該經常鍛煉運動，使體質得到加強。同時要確保有相對科學的生活規律，防止生理規律被破壞，導致激素不足以及分泌失衡等情況，從根本上導致其他疾病的發生。另外，要應該確保有著充足的睡眠以及休息，防止過度激動，、過度勞累、不良情緒等對內分泌系統產生影響。
(3)生活中的禁忌。①避免受寒，月經期間尤其要避免冒雨涉水等情況，盡可能防止小腹出現受寒的情況。②確保心態得到良好的調整，倘若是因為較大壓力以及受到挫折等造成月經不調，有良好的心態對改善月經不調的情況是非常重要的 。
女性月經不調的治療方法，了解了以上內容后，你也有了更多的認識，如果女性出現了月經不調，可以通過飲食的調理，可以通過內分泌的調理，可以通過生活中的禁忌，盡快的讓自己的月經不調，得到一個很好的調理，這樣才能讓自己月經正常。
