3個小測試讓早期癡呆無所遁形

中山大學附屬第三醫院神經內科主任陸正齊指出，由于老年癡呆早期癥狀不明顯，很容易被大家忽略，絕大多數老年癡呆患者在發現病情時已到了中晚期，錯過了最佳治療干預的時機。但是，老年癡呆在發病早期并非無跡可循。

3個小測試讓早期癡呆無所遁形

讓老人記住5個不同的東西。選擇老人日常生活中常見的東西，但一定要不同種類，比如某種水果、餐具、家具、調味料、衣服等。

讓老人畫個鐘。能畫出閉鎖的圓(表盤)，得1分；將數字安置在表盤上的正確位置（所有數字都在圓內），并且按順序將表盤上12個數字填寫正確，得1分；將指針安置在正確的位置（指針上是否有箭頭，分針是否比時針長等），得1分。得3分為正常，2分為基本正常或輕度癡呆，1分已經到中重度了。

畫種試驗結束后，問老人第一步中提到了哪幾個物體，答對一個得1分。

讓老人算數，“100-7”，得出結果后再連續4次“減7”，分別得出5個數字。算對一次得一分。

陸正齊指出，三個自測分別針對老人的記憶、認知和視空間，任何一項有異常（畫鐘試驗低于2分，記憶、算數試驗低于3分），都要盡早前往記憶門診查明，千萬不要誤了病情。

老年性癡呆，即阿爾茨海默病（AD），是一種不可逆的神經變性疾病，它的普遍性遠高于人們的想象。老年癡呆的危害1、老年癡呆患者無法自己照顧自己，常生活能力下降，他們不認識任何人，包括配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的癡呆患者還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。這是老年癡呆的危害之一。老年癡呆患者的平均生存期為5.5年，老年癡呆癥繼心血管病、腦血管病和癌癥之后，成了老人健康的“第四大殺手”。因此，這是屬于老年癡呆的危害表現之一。

2、老年癡呆癥已不是老年人的專利，現在看來，中年人四五十歲就癡呆的人，數量也在逐年增加。不只是老年人，50歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟然雙雙被診為老年癡呆;47歲婦女丟三落四，同樣是老年癡呆惹的危害所致。這些都在顯示，患老年癡呆的年齡在提前。老年癡呆逐步呈現年輕化趨勢，血管性因素在發病中所起的作用也日益突出。這也是老年癡呆的危害之一。

早期老年癡呆癥預防對于老年人是非常重要的。老年癡呆癥預防可以有效地防止老年人智力下降，提高老年人大腦記憶功能。老年癡呆癥預防有什么方法呢？下面請專家給我們詳細解答老年癡呆癥預防。

一、現代研究認為核桃中的磷質對腦神經細胞有良好保健作用，老年癡呆癥預防可以常食核桃既能強健身體，又能延緩衰老。所以老年癡呆癥預防可以吃些核桃。

二、如能長期堅持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5～10分鐘，以局部出現酸脹感為度，能舒經活絡，通暢氣血，有抗衰老和健腦作用。也能預防老年癡呆癥預防。

三、多吃干果增加咀嚼可做到老年癡呆癥預防。隨著人的年齡增加，“海馬”細胞開始退化，從而導致短期記憶力的降低當人咀嚼時，腦內的“海馬”區細胞便會大量增加。

四、節情志生活有規律，老年癡呆癥預防要避免過度精神緊張，合理安排工作、學習和娛樂，使大腦皮層興奮部位輪流得到休息，老年癡呆癥預防過度興奮而加重神經系統負擔。