老年人皮膚干怎么辦
2017-01-11 14:07:47 來源：360常識網
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導語：現在正值秋冬換季時節，很多人開始出現了皮膚干燥，脫皮等現象，尤其是干性皮膚更為嚴重。可是，不知道大家注意沒有，老人的皮膚更容易干燥
現在正值秋冬換季時節，很多人開始出現了皮膚干燥，脫皮等現象，尤其是干性皮膚更為嚴重。可是，不知道大家注意沒有，老人的皮膚更容易干燥，缺水。是的，老人因為膠原蛋白的流失，使得皮膚光彩不再。可是，老年人皮膚干該怎么辦呢？
以用水保養皮膚。洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶，選用弱堿性洗滌劑;洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些保護物質如皮脂。
我國秋冬季的氣候特征是氣溫低、濕度小、氣壓高，并且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣干燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚干燥瘙癢癥。
善用護膚品。早晨洗過臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數分鐘，以恢復由于冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做面膜是冬季潤膚的好方法，每星期進行1—2次，每次以10分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利于皮膚保健，所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應涂一點。洗澡后，可以涂上潤膚露，滋潤皮膚。
同時從飲食上調理，多吃點動物肝臟、雞蛋、胡蘿卜、堅果類、香蕉、獼猴桃、火龍果、柚子、木瓜等含維生素A、E、B、C等食物。
愛美之心人皆有之，何況是現在這么一個發達的社會之中。處于一個看臉的時代，連老人都要開始注意自己的形象了。當然，做好皮膚保濕工作對于老人來說比較困難，畢竟身體開始衰退，因此我們希望大家防患于未然，不要等到問題出現才解決。
