老人家腸胃不好應(yīng)該怎么辦
我們都知道老人家腸胃不好這種情況主要是跟天氣以及老人的腸胃消化功能有關(guān)系，所以我們應(yīng)該要給老人吃一些容易消化的食物。一般老人家腸胃不好，我們最好是給老人喝粥以及喝湯，多帶老人家出去走動(dòng)，這樣可以促進(jìn)老人家腸胃的消化能力提高，緩解腸胃不好的問題。
一、老人胃口不好一般是由于消化系統(tǒng)功能下降，導(dǎo)致吸收不好、消化不良，這樣可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的食物對(duì)消化功能進(jìn)行調(diào)節(jié)。 新鮮山楂可以當(dāng)成零食來吃，干山楂泡水喝，或煮成湯喝;陳皮曬干后，可切成絲，當(dāng)飲料喝;神曲則既可用來沖水喝，也可用來熬湯。如果老人能在飯前半小時(shí)左右，喝一杯山楂汁或陳皮茶，效果會(huì)更好。
二、消化系統(tǒng)的吸收主要靠脾胃，故而調(diào)節(jié)脾胃功能會(huì)直接影響到老人的味覺和食欲。可煎服肉桂、干姜、山藥、甘草、青皮、白術(shù)，每味約9克，一天兩次服用，連續(xù)服用半個(gè)月至一個(gè)月，就能在一定程度上起到作用，刺激味蕾反應(yīng)，從而提高老人的食欲。另外提高腸胃蠕動(dòng)能力，保護(hù)腸道是老人的根本保健之道。
木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。
以上是一篇關(guān)于老人家腸胃不好的處理方法，希望身為子女的你們可以記住，當(dāng)父母出現(xiàn)腸胃不好的時(shí)候，你們知道如何安排他們的飲食。為了讓老人家能夠及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，我們建議大家最好是給老人家吃一些營養(yǎng)比較高的湯類。
