什么原因會(huì)得高血壓呢
高血壓已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)患病人群最多的疾病，很多人都不知道自己為何患上了高血壓，更不知道自己做錯(cuò)了什么才患上的。一般來說，年輕人中患高血壓的人少，而老年人最容易得高血壓。接下來就為大家解答謎團(tuán)，讓大家知道高血壓是由什么原因引起的。
1、遺傳，高血壓是一種具有遺傳因素的疾病，以前或者現(xiàn)在有高血壓病人的家庭，還沒有遺傳高血壓疾病的成員就要開始有意識的進(jìn)行自我保護(hù)。
2、吃過多的鹽，如果你是一位比較重口味的人，每天做飯炒菜放的鹽很多，而且還喜歡吃臘肉或者是腌制的一些含鹽量高的食物，那么攝入過多的鹽就是導(dǎo)致你高血壓的因素之一。
3、肥胖者，大多數(shù)高血壓病人，脂肪都比較多。當(dāng)然這不是絕對的，也有瘦弱的人是高血壓病人，但是如果你高血壓與肥胖同在，那么不要懷疑，肥胖也是你得高血壓的原因之一，這時(shí)就要注意脂肪的控制，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
4、精神上的刺激，這是為什么農(nóng)村的老年人沒有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一，在農(nóng)村噪音污染是很少見的，并且農(nóng)民的生活很簡單，基本沒有什么時(shí)間上的限制，生活上很自由。他們沒有在大城市里謀生活的壓力，精神上就比較放松，患高血壓的機(jī)率就小了。而且腦力勞動(dòng)的人比體力勞動(dòng)的人更易患高血壓。所以我們要學(xué)會(huì)放松自己，在住宅上選擇安靜一點(diǎn)的壞境。
5、吸煙，吸煙是很多疾病的誘發(fā)因素，其中之一就是高血壓，如果你的吸煙史較長或者是你每天所吸煙的量較大，那么你就容易被高血壓選中。
高血壓都是因?yàn)槟承┎缓玫牧?xí)慣導(dǎo)致的，例如：吸煙、食用過多的鹽。當(dāng)然，肥胖的人患上高血壓的幾率更大。最遺憾的一個(gè)原因就是遺傳因素，這是所有患者避免不了的，也是最可惜的。因此，大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防高血壓的發(fā)生。
