血脂標(biāo)準(zhǔn)值是多少
隨著人們的生活水平在不斷的提高，人們?cè)诓妥郎系氖澄镆苍谙蛑哂椭姆较虬l(fā)展。也正是由于這個(gè)原因?qū)е赂嗟母哐獕骸⒏哐⒏哐堑?a href="http://www.caoha.cn/rq/" target="_blank" class="keylink">人群。這些富貴病也會(huì)困擾許多人群。對(duì)于這些患病人群都希望將自己的血脂控制在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，這樣才會(huì)保持自己的身體健康，也不至于會(huì)在受到病痛給自己的身體帶來(lái)的痛苦。？
一般所說(shuō)的血脂主要是包括膽固醇和甘油三酯這兩個(gè)生化指標(biāo)。膽固醇的正常值一般是在2.86-5.98mmol/L之間，甘油三酯的正常值一般是在0.56-1.7mmol/L之間。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
上面是統(tǒng)稱(chēng)血脂的正常值。如果這兩種的其中一種偏高，或者兩種都偏高的話(huà)，一般不需要服用藥物治療，可以飲食調(diào)理。飲食需要低鹽低脂飲食，忌煙忌酒，不吃油膩的食物等，多吃蔬菜和水果等。偏高是可以調(diào)理恢復(fù)正常的。如果過(guò)高的話(huà)，需要服用藥物治療。一般降脂藥物有非諾貝特、辛伐他丁、血脂康等等。
所以來(lái)說(shuō)，在大家的日常生活之中還需要多加注意自己的生活習(xí)慣，一個(gè)合理健康科學(xué)的生活習(xí)慣不僅僅能夠讓大家遠(yuǎn)離疾病的困擾，還能夠讓大家保持一個(gè)良好的身材，讓大家變得富有青春活力。合理控制自己的飲食計(jì)劃還能夠幫助大家常駐青春呢。大家想要有一個(gè)健康的身體，最好還是需要科學(xué)計(jì)劃呦！
