防曬霜能防電腦輻射？

防曬霜能防電腦輻射？

有很多品牌的防曬霜都號(hào)稱具有防電腦輻射的功能。防曬霜真能防電腦輻射嗎？日光中紫外線的光譜在100-400nm波長(zhǎng)范圍內(nèi)，可分為3個(gè)波段，即波長(zhǎng)為100-290nm的短波紫外線（UVC），波長(zhǎng)為290-320nm的中波紫外線（UVB）和波長(zhǎng)為320-400nm的長(zhǎng)波紫外線（UVA）。防曬霜主要是通過(guò)物理作用，來(lái)防止紫外線中的中波（又稱曬紅段）和長(zhǎng)波（又稱曬黑段）輻射對(duì)人體的傷害。而電腦輻射大部分屬于低頻輻射，它的波長(zhǎng)約為6.5cm，所以防曬霜是不能有效防止電腦輻射的。

電腦輻射危害多多

電腦產(chǎn)生的輻射屬于“電磁輻射”。電腦各部分輻射強(qiáng)度大小順序依次為：鍵盤(pán)、鼠標(biāo)、屏幕、主機(jī)，其中以鍵盤(pán)輻射強(qiáng)度最大。研究表明，長(zhǎng)期過(guò)量的電磁輻射會(huì)對(duì)人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，它是心血管疾并糖尿并癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降。經(jīng)常近距離接觸電腦，還可使面部褐斑增加，皮膚出現(xiàn)類(lèi)似紅斑或濕疹的癥狀。1998年國(guó)際流行病學(xué)雜志曾報(bào)道：電磁輻射導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)是大量滋生黃褐斑的主要原因。

怎么防止電腦輻射

1、清潔面部

面部是需要經(jīng)常面部電腦的一個(gè)身體部位，因此它是受電腦輻射最嚴(yán)重的地方，而大家在日常一定要注意對(duì)面部進(jìn)行清潔，就能避免這種情況的出現(xiàn)。大概每隔三個(gè)小時(shí)這樣去洗一次臉就能能夠個(gè)防止灰塵積聚在面部，而且還能夠防止面部毛孔變得粗大。在你清潔完面部之后，一定要記著在面部涂抹一些保濕乳，這相當(dāng)于是在面部加上一個(gè)防護(hù)層，而且還能滋潤(rùn)面部的肌膚。

2、保持電腦屏幕的干凈

大家在日常使用電腦的時(shí)候一定要注意對(duì)它的顯示屏進(jìn)行清潔。這主要就是因?yàn)樵陔娔X屏幕上會(huì)有靜電，特別容易吸引灰塵的依附，而這些灰塵會(huì)加大電腦的輻射程度，因此對(duì)于大家的身體健康來(lái)說(shuō)沒(méi)有好處。可以使用專(zhuān)門(mén)的清潔電腦屏幕的擦拭液來(lái)清潔，大概兩三天清潔一次就可以了。

3、注意坐姿

在使用電腦的時(shí)候要注意自己的坐姿，不要讓自己的身體太靠近電腦屏幕，一般情況下，面部最好離電腦桌面有50到75厘米的距離，這樣才能夠減少電腦輻射對(duì)面部會(huì)造成的傷害，而且對(duì)于眼睛不會(huì)造成傷害。

再吃特別提醒一點(diǎn)，大家在注意距離之外，還要把自己的腰部挺直，讓自己的腰部受力均勻，要不然時(shí)間長(zhǎng)了之后容易讓自己的腰部受到傷害，最為常見(jiàn)的就是腰椎間盤(pán)突出，這在你老了之后會(huì)嚴(yán)重影響你的正常生活，大家在平時(shí)一定要注意范自己坐姿才可以。