當(dāng)心！“職業(yè)癌”就潛伏在你身邊

煤礦、石油、化工、鋼鐵等行業(yè)從業(yè)者

煤礦、石油在開采、掘進(jìn)、清理、運(yùn)輸?shù)冗^程中，易產(chǎn)生大量粉塵、有害物，工人長(zhǎng)年累月接觸并吸入煤塵、混合性粉塵或其他有害物質(zhì)，就可能對(duì)肺部造成傷害。

一般來說，從事該行業(yè)二三十年以上，并長(zhǎng)期處于一線的員工屬于肺癌高危人群。因此，從業(yè)人員應(yīng)做好防護(hù)措施，將疾病風(fēng)險(xiǎn)降低。

另外，為降低癌癥高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，從業(yè)人員應(yīng)每五年進(jìn)行一次崗位更換。

長(zhǎng)期熬夜者警惕乳癌、前列腺癌

“日出而作，日落而息”是人體適應(yīng)自然環(huán)境形成的規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，會(huì)影響高級(jí)神經(jīng)中樞，干擾內(nèi)分泌，影響免疫機(jī)制。

媒體人、導(dǎo)演等從事創(chuàng)造行業(yè)的人群常需要熬夜，高強(qiáng)度工作導(dǎo)致精神壓力大、幸福感降低等多種因素導(dǎo)致各類疾病發(fā)生。類似行業(yè)還有需要輪班的大夫、護(hù)士等。

支修益建議，此類人群應(yīng)少熬夜，平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。

飛行員患皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)高

英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局和衛(wèi)生與安全管理局2009年公布的一項(xiàng)職業(yè)死亡率調(diào)查顯示：飛行員和機(jī)組人員患皮膚癌（特別是惡性黑色素瘤）的風(fēng)險(xiǎn)明顯較高。一些研究者認(rèn)為暴露于宇宙輻射是引發(fā)皮膚癌的因素。

程序員、司機(jī)等久坐工作者

德國(guó)雷根斯堡大學(xué)的專家研究稱，久坐可能會(huì)引發(fā)癌癥。久坐時(shí)間每延長(zhǎng)2小時(shí)，患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)就增加10%，患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加8%，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能增加6%。

IT行業(yè)程序員、司機(jī)等人群平均每天久坐長(zhǎng)達(dá)10個(gè)小時(shí)，甚至更多。長(zhǎng)此以往，血液循環(huán)不暢，男性睪丸易受壓迫，導(dǎo)致前列腺炎，甚至更嚴(yán)重疾病。

另外，久坐不動(dòng)，會(huì)影響脾胃的消化功能，使得體內(nèi)消化、分泌代謝系統(tǒng)紊亂，身體處于“亞健康狀態(tài)”，小病養(yǎng)成大病，各種癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加。

建議每工作1~2小時(shí)，站立15分鐘。同時(shí)，每天堅(jiān)持鍛煉，注意三餐定時(shí)。