都市女性的運動宣言
越來越多的女人加入到運動行列，有的去女子健身中心跳健美操，練瑜珈、跆拳道；有的到附近的體育場館打羽毛球、網(wǎng)球；再偷懶點的，干脆在家里跟著電視節(jié)目中的口令做有氧操。在運動中，完善自我，超越自我，讓內(nèi)在和外表的神態(tài)魅力達到永恒的統(tǒng)一。
我運動，我美麗
什么樣的女人最美？答案自然有無數(shù)。美麗與漂亮是有區(qū)別的，一個女人是否美麗，也許不能全看臉蛋長得美與丑。真正的美麗，是一種光彩，是自然而然的流露，是一種撲面而來的感覺。
運動的女人時時散發(fā)著美的氣息。栗色的馬鬃泛著油亮的光澤，徐冰在風(fēng)里揮一揮馬鞭，姿態(tài)嫻熟地駕馭著那匹純種蒙古馬躍過小溪。在空閑的日子，徐冰像穿時裝一樣穿上質(zhì)地優(yōu)良的騎馬裝：緊身的小背心、寬大的馬褲、皮質(zhì)很好的馬靴，還有黑色的禮帽，手持馬鞭，到跑馬場、草地、森林去騎馬兜風(fēng)。她說：“騎馬可以滿足女人的無窮想象。”
已是為人妻為人母的范菁，看上去還是那么青春靚麗，渾身上下涌動著健康向上的因子，從小就喜歡運動的她，把每周的健美操，看作是生活中不可缺少的一個組成部分。全副行頭上身，踩著舒展優(yōu)雅的音樂節(jié)奏，對著健身房里的大鏡子翩翩起舞，那感覺就像又回到了十四五歲青春勃發(fā)的年齡。
在這個世界上，生動感人的色彩是人們創(chuàng)造出來的，而非天然。因而運動著的女人才時時散發(fā)出美的氣息。理由只因為——我運動，我美麗。
我運動，我快樂
成天裹在死板的職業(yè)裝里，拿開會、加班、應(yīng)酬當(dāng)一日三餐，睡眠時間少到幾乎在透支生命，飛快的生活節(jié)奏、巨大的工作壓力，以及激烈的社會競爭，都快把白領(lǐng)麗人們鞭撻成一只只不停旋轉(zhuǎn)的陀螺了。“都說有事業(yè)的女人真幸福，誰知奔事業(yè)的女人多辛苦”，但忙歸忙，可不能就此虧待自己，不妨忙中偷閑用運動寵愛一下自己。
