男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些液、霜等，安撫皮膚，減少刺痛。

專家提醒：平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

第3步：護膚

不同膚質選用的產品也應有所區別。

油性和混合性皮膚分泌物較多，可用水質護膚品加調節，達到補水和控油的雙重效果。干性皮膚容易起皺，生紅斑，宜選用液類的滋潤型護膚品。中性皮膚的適應性較強，選用一般的潤膚乳液就可了。也可使用酸性化妝水，酸性化妝水也就是收縮水，可抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮膚的酸度，使酸性保護膜健全，免受細菌的侵襲。

營養補充

適當的使用護膚霜、乳液、營養霜，補充皮膚所需的滋潤營養，可選擇油脂性多的護膚霜。這樣有利于保持皮膚溫度，防止水分過量揮發而引起皮膚干燥、皴裂。每天早晚和洗手后要堅持應用。

皮膚按摩

最好同時進行皮膚按摩，對保護皮膚過冬有特殊功效。每天堅持做面部、手部按摩二三次，可促進皮膚血液循環，恢復皮膚彈性，緩沖皮膚神經的疲勞。

專家提醒：堅持適當的戶外活動和體育鍛煉，有條件的可做健美操。因為陽光中的紫外線可加速皮膚的血液循環，促進鈣磷代謝，并可加強心血管系統的功能，使皮膚紅潤而有光澤。還可提高皮膚的溫度，使皮膚彈性增強，所有人稱體育鍛煉為“皮膚師”是有一定道理的。

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