我們都知道在人老之后皮膚就會開始松弛，產生抬頭紋、法令紋等皺紋。可是有些人明明還年紀輕輕，就有了抬頭紋和法令紋，你知道是怎么回事嗎？抬頭紋重是什么原因造成的？又應該怎么去除呢？快跟著360常識網小編一起來看看吧。

抬頭紋和法令紋的由來

1、俯身洗頭發

你知道抬頭紋是怎么得來的嗎？這是由于很多女生特別喜歡低著腦袋洗頭發，長期這樣，就會形成難看的抬頭紋了哦。

如何改變：一般來說我們需要通過護膚產品和按摩來改變這種狀況，將雙手舉起按住發際線的部位，然后用力向后拉，同時你的眼睛要努力往下看。這樣能拉伸額頭上的皮膚，緩解皺紋的形成。使用護膚品時，雙手交替向上涂抹并且配合拍打即可。

2、嚼口香糖

MM們會有法令紋出現，而忽視了在日常生活中，雖然嚼口香糖會清潔口腔，運動臉部肌肉，但是，長期下來，會加深法令紋哦。由于表情過于豐富，而且肌膚老化，日積月累下來導致法令紋形成。因此盡量少吃口香糖哦。

如何改變：同樣需要按摩加護膚品的方法。將嘴用力鼓起，然后你舌頭去觸口腔內兩頰的肌肉即可。這種方法在任何情況下都適合。涂抹護膚品時，食指和中指并攏伸直按壓在法令紋上，然后往臉部斜上方提拉涂抹。

3、皺眉

遇到不開心的事情，或者精神緊張，很多MM喜歡皺眉。而有時候會下意識的皺眉，使得兩眼中間形成了“川字紋”。

如何改變：時刻保持輕松愉快的心情，用食指和中指并攏伸直，放在眉毛上，然后輕輕用力向兩邊拉，堅持按摩即可。

4、亂涂眼霜

其實，很多不好的動作都會讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼角，瞇眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進行護理時，方式錯誤，也還是會造成眼尾紋哦。

如何改變：用了眼霜后，應該順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，按摩時不要向下用力，應該向上舒展按摩。建議使用無名指進行按摩，這樣力度就適中了

抬頭紋重的原因

1、長期皺眉

抬頭紋的發生與面部表情有很大的關系，有些人總會不自覺的將雙眉揚起，時間長了就會損害額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐步下降，而皺眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以后便成為頑固的真性皺紋，也就是抬頭紋。

2、營養不良

這個情況比較多見是嬰兒，很多剛出生就有抬頭紋，主要是因為營養不良造成的。當身體缺乏營養的時候，就會呈現出過于消瘦的現象。從而會導致皮下脂肪減少或者是凹陷，久而久之就會形成抬頭紋。

3、長期熬夜

睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。睡覺姿勢不正確也容易導致抬頭紋。

4、長期體重波動大

體重波動大也是造成抬頭紋的關鍵。由于節食或者是不當的飲食而導致體重出現反復升降的話，也會導致皮下脂肪突然出現減少或者是增多的現象。從而會導致皮膚出現明顯的松弛現象，出現抬頭紋。

5、涂眼霜動作過多

其實很多不好的動作都會讓眼角的皺紋增多，比如拉扯眼睛，瞇眼等等。眼周肌膚是最脆弱的，如果用眼霜進行護理時，方法錯誤，也還是會造成眼尾紋，從而導致抬頭紋增加。

6、水分缺失嚴重

有些人不喜歡喝水，導致體內缺乏水分，如果沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，會導致前額會出現抬頭紋。

7、飲食原因

如果辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。

抬頭紋怎么去除

1、良好的心態

不要經常擺出苦瓜臉，要有一個良好的心態。經常皺眉會使皮膚細胞缺乏營養，導致皺紋的呈現，乃至加深皺紋，使皮膚提早變老。皮膚水分和膠原蛋白丟失，讓肌膚呈現老化現象，導致皺紋的呈現。

2、多喝水、飲食清淡

飲水習慣很重要，多喝水能保持皮膚的水分。辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，所以要少吃。

3、不要熬夜

夜晚的睡眠是對細胞修復和增加細胞活力很重要，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。

4、經常敷面膜

想要肌膚賦有彈性補水也是很重要的一個過程，所以除了平常的經常用的保濕補水霜乳之外，每周敷一到兩次的保濕補水面膜是很有必要的，能夠讓肌膚進步含水度，以減輕皺紋的紋理。

5、日常護理

將發際以上用毛巾箍緊，使額頭皮膚緊繃，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

6、推拿手法

用雙手的中指以及無名指指向腹部，然后將雙手從眉弓向上輕撫也可以從額頭中打圈的方式向兩邊滑動，之后輕輕按壓太陽穴2分鐘左右。這樣的推拿方法每天早晚堅持做，長期以往就可以達到消除抬頭紋的功效。

告別抬頭紋的方法

1、經常為額頭做拉伸按摩

想要去除皺紋，就需要將存在皺紋的部位進行舒展開來，不妨試試拉伸按摩吧！美眉們可以首先清洗干凈面部肌膚和雙手，然后將雙手的手指放在太陽穴處，再將其它的手指放在額頭部位，開始在額頭部位做環形的拉伸按摩，按摩大概十分鐘左右的時間即可，經常堅持這樣的額頭部位按摩，可以幫助美眉們很好的去除額頭的皺紋哦，趕緊試試吧！

2、多使用富含維生素的護膚品

美眉們對于護膚品的選擇一定要根據自己的膚質來選擇，如果美眉們的抬頭紋比較嚴重，那么可以選擇富含維生素的護膚品來使用。維生素C能夠有效幫助肌膚美白淡斑，維生素E能夠幫助肌膚對抗氧化和衰老，含有維生素的產品，能夠在一定程度上為肌膚補充水分和養分，讓肌膚變得更加水潤而且有彈性，從而撫平皺紋。因此，美眉們如果想要去除抬頭紋，就可以為肌膚多使用富含維生素的護膚品，并加以按摩額頭部位，有效撫平皺紋。

3、補充膠原蛋白

肌膚缺少膠原蛋白，就會非常容易衰老、滋生皺紋等等。膠原蛋白能夠令肌膚保持彈性、預防肌膚衰老，美眉們可以多吃一些豬皮、豬皮、魚肝油等富含膠原蛋白的食物，也可以多使用含有膠原蛋白的護膚品，可以令肌膚充滿彈性、延緩衰老。

4、避免皺眉和抬頭

美眉們如果習慣性的皺眉和抬頭，這就會導致抬頭紋過于嚴重，而如果經常皺眉，額頭部位就會形成難看的印記，這是再營養的護膚品都解決不了的。因此，美眉們要讓自己避免皺眉頭和經常抬頭，才能有效抑制抬頭紋的滋生。

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