橄欖油對養膚有好處嗎，橄欖油對養膚有影響嗎，養膚要注意什么，其中又有哪些細節要注意的?請閱讀以下文章的詳細解析。希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！

(一)綠色配方

材料：純橄欖油3湯匙，綠豆粉50克

方法：將橄欖油涂在發上及頭皮，用手指頭輕輕按摩約3分鐘。把綠豆粉抹於發上待2分鐘后用溫水洗。再將綠豆粉和水混合洗發絲，輕輕按摩頭皮，最后用溫水洗凈

作用：針對頭發枯干易打結有效

(二)黃豆護發水

材料：黃豆50克，礦泉水2杯

方法：黃豆和水一起煮開，水滾后收小火煮成一杯后待冷。除去黃豆，將黃豆水作洗頭后的最后一次?洗，洗后無需再用清水頭發

作用：針對頭皮癢、失去光澤的頭發有效

(三)大蒜米酒按摩法

材料：大蒜100克，米酒2杯

方法：米酒煮熱后放去皮切粒的大蒜浸30分。把大蒜和米酒涂滿頭發按摩頭皮，包上熱毛巾悶30分，接著照一般洗發程序即可

作用：針對干性易斷裂頭發有效

(四)芝麻油包裹法

材料：芝麻油適量

方法：以清水輕輕弄濕頭發，從發根至發尾涂上芝麻油按摩頭皮，包上熱毛巾捂30分鐘，再以溫水洗頭，進行一般洗發程序

作用：針對干性易脫發者有效

(五)幾個小方法

方法1：米醋軟化發質

用稀釋后的米醋或葡萄酒醋洗頭，再配以護發素，可令秀發柔軟順滑，并能抑制頭皮屑的產生。

方法2：檸檬汁帶來清新味道

倒出適量洗發水后，擠入3-4滴檸檬汁，再加水，揉出泡沫后洗發，可以增強去污力，并能在秀發上留下獨特的清爽味道。

方法3：雞蛋清恢復秀發光澤

將兩個雞蛋清倒入溫水中，攪拌均勻涂抹在發絲上，用毛巾或浴帽包起來，5分鐘后洗凈，可使頭發充滿光澤。

保養皮膚吃什么好

1、甘薯

甘薯富含維他命A和C，能令肌膚容光煥發。維他命C能促進膠原蛋白的生成，讓皮膚保持柔軟光滑;維他命A則含抗氧化劑，能有效抵御紫外線帶來的傷害。

2、豬皮

根據營養學家對于豬皮的分析，一百克的豬皮里面含有了百分之二十六點四的蛋白質，是豬肉的二點五倍，脂肪的含量卻只有二點二七克，是豬肉的一半，從中醫方面來講有以形治形的說法，也就是說吃皮補皮，尤其是肉皮里面含有了膠原性蛋白，使人們的身體皮膚更加的富有彈性、白嫩以及減少皺紋或者是消失，使人顯的更加年輕。

3、番茄

番茄中含有豐富的維生素Ａ、Ｂ族維生素以及維生素Ｃ還有較多的礦物質，每天堅持吃２～３個番茄便能夠滿足人體一天對維生素和礦物質的需要，經常吃番茄還能夠幫助減輕臉上長斑的情況，讓面色白里透紅。

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