茶葉是我國的傳統(tǒng)飲料，也是一味良藥。茶葉的澀味主要是由其中的鞣質(zhì)類成分引起的，鞣質(zhì)又稱丹寧或鞣酸，是植物中分子量較大的復(fù)雜多元酚類化合物。按照中醫(yī)的理論，茶葉具有收斂固澀的作用，現(xiàn)代研究認(rèn)為具有抗菌作用，因此對(duì)細(xì)菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用。

　　基于此原理，本方是有一定的科學(xué)道理的。但要注意兩點(diǎn)：

1、茶葉中除鞣質(zhì)外，還有咖啡堿、茶堿等具有興奮作用的成分，大量使用可能會(huì)導(dǎo)致失眠。

2、茶葉中的鞣質(zhì)或多酚類成分可能會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致胃部不適。因此，素有胃病、失眠的人不宜使用此方。

做法：患了腹瀉，手里又沒有治療的藥的話，不妨用5～10克茶葉直接放到嘴里，嚼碎后咽下肚，很管用�？梢允蔷G茶，也可以是花茶。