寶寶經常腳痛怎么辦？

2017-04-02 09:29:44　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：腳痛是很常見的一種現象，特別是經常穿高跟鞋的女性，穿了不適合的鞋子，而且長時間的走路也是會造成腳痛的。但是嬰兒出現腳痛的原因有哪些

腳痛是很常見的一種現象，特別是經常穿高跟鞋的女性，穿了不適合的鞋子，而且長時間的走路也是會造成腳痛的。但是嬰兒出現腳痛的原因有哪些呢？嬰兒腳痛主要是睡姿或者站姿不正確造成的。那么當寶寶經常腳痛的時候我們應該怎么辦呢？下面的文章中將會講一些方法。

人體靜態姿勢是健康的最重要影響因素之一，良好的靜態姿勢應該是人體的3個軸（A）整齊排列，人體的負重關節在3個軸（A）上處于平衡狀態，脊柱呈現生理曲線的弧度。

坐、站立或功能性運動時，身體雙側有平等的要求。如果身體或身體任何的一部分，不是雙側功能性運動，身體重心的位置將發生改變，機體就不再平衡。這將導致一個新的、代償性的姿勢和功能，表現為姿態偏斜、身體出現代償性運動，疼痛和/或限制運動將隨之發生。

人體時刻處于某種姿勢下，運動就是從一種姿勢過渡到另一種姿勢的過程。在這個過程中，呼吸對于姿勢與健康影響巨大，我們無論是在運動當中，或者是靜止在某一位置，甚至睡眠時，都不能停止呼吸，而呼吸需要膈肌、肋間肌、頸部肌肉的參與，這些肌肉本身也會影響人體的姿勢。同時，這些肌肉的功能受到了姿勢的影響。所以矯正姿勢，維持健康，呼吸是非常重要的（3A姿勢療法中也包括了動態呼吸的訓練）。這是維持良好姿勢，遠離疼痛，恢復健康的基礎。

上面講了一些正確的姿勢，只有保持正確的姿勢，才可以避免嬰兒出現腳痛，所以在寶寶站著的時候、坐著的時候、睡覺的時候，都要調整好寶寶的姿勢，并且當寶寶腳痛的時候可以多給寶寶按摩。然后用熱水泡腳也是可以的。