準備懷孕前三個月注意事項 這些事情媽媽要知道
2017-03-07 23:59:23 來源：360常識網
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導語：要想生育一個健康漂亮的小寶寶，爸爸媽媽們至少得在懷孕以前的三個月開始準備，那么媽媽準備懷孕前三個月注意事項有哪些？
誰都想自己的寶寶既聰明有可愛，要想做到這一點，在備孕的階段就需要做好各種的防護工作，必須要清楚自己該做什么，不該做什么，克制住自己才能有一個健康可愛的寶寶。那么媽媽準備懷孕前三個月注意事項有哪些呢？今天咱們就來看一看準備懷孕前三個月，媽媽們備孕具體都要做些什么！
媽媽準備懷孕前三個月注意事項
1、如果媽媽要準備懷孕了，首先在孕期的三個月就需要選擇好受孕的時間，專家建議最好選擇在七八月份受孕；
2、對于準備懷孕的媽媽們來說，孕前的三個月是堅決不能使用口服避孕藥的；
3、孕前檢查是一個必不可少的過程，媽媽在準備懷孕前的三個月就必須要治療好各種疾病，如牙周病；
4、媽媽在懷孕前的三個月是不能接觸任何污染物的，如果你的工作是屬于長時間要暴露在化學污染環境中，那么你最好辭職；
5、如果媽媽有抽煙喝酒的習慣，那么在孕前的三個月就必須要戒掉。煙酒中的物質(尼古丁、酒精)可能致畸，所以孕前媽媽應該堅決遠離；
6、在準備懷孕前的三個月開始，媽媽就需要服用葉酸了，因為葉酸可以預防胎兒出現畸形和神經管疾病；
7、媽媽要想生一個健康聰明的小寶寶，在孕前的三個月就需要排毒，給胎兒提供一個好的生活環境，孕前應該多吃豬血、豆芽等，清除粉塵；
8、備孕前的三個月開始媽媽就需要保持一個良好的情緒了，不要總是大悲大喜，應該保持平和的心境。
以上就是小編為大家介紹的媽媽們在準備懷孕前三個月注意事項。如果媽媽準備懷孕了，為了寶寶們以后的健康人身，以上的注意事項一定要仔細看看。
