女性什么時(shí)候最容易受孕

做父母的都希望自己生個(gè)健康聰明的孩子，可是隨著時(shí)代的推進(jìn)，人們?cè)絹?lái)越忙碌，原本簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生育問(wèn)題現(xiàn)在卻成為了困擾許多女性的問(wèn)題。有很多女性的身體是健康的，愛(ài)人的身體也沒(méi)有任何問(wèn)題，但卻遲遲懷不上孩子，這是為什么呢？其實(shí)這主要是沒(méi)有把握好最佳的受孕期，那么下面我們就來(lái)講講，女性什么時(shí)候最容易受孕，也希望能給大家?guī)?lái)幫助。

女性在排卵期時(shí)同房受孕幾率最高。但是如何才能知道什么時(shí)候是自己的排卵日呢？可以參考一下以下兩種方法：

1、日程推算法

一般來(lái)說(shuō)，女性的排卵日是在下次月經(jīng)來(lái)潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過(guò)日程推算法來(lái)計(jì)算。主要方法是根據(jù)以往12個(gè)以上的月經(jīng)周期記錄，來(lái)推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

1）以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

2）以往最長(zhǎng)周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。

一般月經(jīng)時(shí)間正常的女性通常周期為28天，女性可以根據(jù)自己月經(jīng)的情況進(jìn)行日程計(jì)算。

2、基本體溫測(cè)量法

體溫法是一種比較覺(jué)的測(cè)量排卵日的方法，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。

備孕的女性可以購(gòu)買(mǎi)一個(gè)體溫計(jì)，每天在睡覺(jué)前甩到35℃以下，每天一醒來(lái)（8個(gè)小時(shí)睡眠后）不做任何運(yùn)動(dòng)，立即測(cè)量體溫，因?yàn)槿魏蝿?dòng)作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運(yùn)動(dòng)的情況下完成測(cè)量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅(jiān)持測(cè)量下去，并記錄下來(lái)、畫(huà)出曲線(xiàn)圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來(lái)確定自己的排卵日。

在準(zhǔn)備要寶寶的年輕父母?jìng)円欢ㄒ宄约旱纳眢w狀況，在排卵期期間一定注意調(diào)整好身體，把握好時(shí)機(jī)，祝愿盡早生個(gè)聰明健康的寶寶哦！