懷孕可以吃碳酸飲料嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:39:55 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發(fā)育有好處的食物，其中碳酸飲料就是營養(yǎng)價(jià)值比較高的一種，那么孕婦能不能經(jīng)常食用呢，下面一起了解下
很多女性在懷孕之后都想著多吃對孩子發(fā)育有好處的食物，其中碳酸飲料就是營養(yǎng)價(jià)值比較高的一種，那么孕婦能不能經(jīng)常食用呢，下面一起了解下。
碳酸飲料（汽水）類產(chǎn)品是指在一定條件下充入二氧化碳?xì)獾娘嬃?。碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補(bǔ)充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。一般的有：可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害。
可以喝，但不建議喝，沒有營養(yǎng)，且含有咖啡因刺激胎兒，糖分過高。
上面就是對碳酸飲料懷孕之后能不能吃的介紹，很多人懷孕之后雖然對飲食非常的緊張，但是一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，這樣才能寶寶的正常發(fā)育。
