孕婦吃苦瓜行嗎呢
2017-02-08 12:23:22 來源：360常識網
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導語：苦瓜是一種很有營養的食物，那么孕婦能不能吃它呢？這也是很多孕婦的問題，要知道孕婦不比平常，一旦懷孕就由很多禁忌了?？喙鲜且环N清熱消
苦瓜是一種很有營養的食物，那么孕婦能不能吃它呢？這也是很多孕婦的問題，要知道孕婦不比平常，一旦懷孕就由很多禁忌了?？喙鲜且环N清熱消暑的食物，特別是在夏天的時候是一種很好的消暑圣品，而且營養價值也很高。不過有一點苦瓜是性寒的，所以如果是脾胃虛寒的孕婦就不適合吃這個，如果吃了的話可能還會引起腹瀉。
苦瓜對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都很有好處。但需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。
據《健康時報》報道有人認為苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以孕婦應忌食苦瓜。
不過醫師認為，奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計。
所以孕婦還是可以吃苦瓜的，不過要注意量，不應吃太多。
所以孕婦是可以吃苦瓜的，但是就算是能夠吃也不要多吃，特別是脾胃虛寒的孕婦。并且苦瓜里面還含有奎寧，奎寧會刺激子宮，導致子宮收縮，于孕婦不利，不過苦瓜里面含有的奎寧成分很少，吃幾個苦瓜還不會影響孕婦，因為這個所以孕婦能吃苦瓜但是不要多吃。
