在懷孕期間能否食用辣椒
很多的孕婦在懷孕期間有意識(shí)的想食用辣椒這類的刺激性食物，因此很多的孕婦擔(dān)心是否會(huì)影響到嬰兒的正常的發(fā)育，對(duì)于這類的問題，我們下面就來(lái)介紹一下，食用辣椒是否會(huì)影響到孕婦在懷孕期間腹中胎兒的正常發(fā)育呢？
孕婦忌多食刺激性食物，刺激性食物主要是指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調(diào)味料和蔬菜。忌食這此辛辣食物是因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，給胎兒不良刺激。從孕婦身體說(shuō)，懷孕后大多呈現(xiàn)血熱陽(yáng)盛的狀態(tài)，而這些辛辣食物從性質(zhì)上說(shuō)都屬辛溫，而辛溫食品會(huì)加重血?jiǎng)蓐?yáng)盛的狀態(tài)，使體內(nèi)陰津更感不足，會(huì)使孕婦口干舌燥、生口瘡、心情煩躁等癥狀加劇。
這樣，自然不利于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。自孕13周起，是體內(nèi)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)最需要的時(shí)候。胎兒的生長(zhǎng)需要蛋白質(zhì)的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但并不是營(yíng)養(yǎng)攝入的越多，對(duì)胎兒的發(fā)育就越好。此外，補(bǔ)鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺鈣的信號(hào)。總之，孕中期的營(yíng)養(yǎng)是整個(gè)孕期最為關(guān)鍵的階段。但仍需注意合理營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)過剩，可以在產(chǎn)前檢查時(shí)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生給出營(yíng)養(yǎng)菜單。
以上就是專家給出的這個(gè)問題的看法，孕婦正常的少量食用辣椒是可以的，因此孕婦在懷孕期間想要食用辣椒也是正常的現(xiàn)象，但是孕婦不能過多的食用辣椒，避免影響到胎兒的發(fā)育，或者影響到孕婦的安全問題，因此一旦出現(xiàn)了問題就要咨詢醫(yī)生來(lái)幫助孕婦拜托困擾。
