孕婦上火能喝金銀花嗎
2017-01-09 17:45:28 來源：360常識網
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導語：金銀花最大的功效就是去火大家應該都知道吧，那么孕婦上火能喝金銀花嗎，很多女性在懷孕的時候是很容易出現上火的現象的，上火對女性的影響
金銀花最大的功效就是去火大家應該都知道吧，那么孕婦上火能喝金銀花嗎，很多女性在懷孕的時候是很容易出現上火的現象的，上火對女性的影響是很大的，還會對寶寶造成不利的影響，是要及時的去去火的，下面我們看看金銀花適不適合女性服用，以及一些去火的方法。
孕婦也是很容易出現上火的現象，大家應該都了解上火是怎么回事吧，平時我們上火的時候是不是都會喝一些金銀花茶呢，它的去火的效果是特別好的，特別是上班的人喜歡喝，那么孕婦上火能喝金銀花嗎？
孕婦上火能喝金銀花嗎
孕婦上火能喝金銀花。金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。其主要成分為綠原酸，無毒，不會對孕婦產生很大的負面影響導致流產。如果是泡水喝少量還是可以的，建議每次不要多余五個，每日不宜過多服用，如果只是單純上火的話，沖一些蜂蜜水也是可以的。
孕婦上火了怎么辦
1、“去火飲食”放首位
在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。
2、23點以前睡覺
很多人在夏季做不到晚上11點鐘以前睡覺，但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，很容易表現出”該睡不睡，情緒煩躁“的情況。
對于孕婦來說，睡眠尤為重要，所以孕婦一定要保證早睡早起，規律作息，才能保證不上火。
孕婦上火吃什么好
1、牛奶
：很多人認為夏季喝牛奶會加重上火，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。2、大豆
：大豆在滋陰、去火的同時，還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。3、各類水果
：西瓜、西紅柿、梨子都是去火佳品，孕婦在平時生活中就可以吃，還可以補充維生素和各種礦物質。但是要注意吃任何水果要適量。對孕婦上火能喝金銀花嗎大家應該知道了吧，孕婦上火是可以用金銀花去火的，也可以選擇一些其他的去火的方法，特別是一些食療方法的效果是很好的，平時應該多喝一些牛奶，多吃一些豆制品，多吃水果，保持好的心情才是最重要的。
