孕婦能吃椰子汁嗎
椰子汁簡(jiǎn)稱(chēng)椰汁。這里所說(shuō)的椰子汁不是那些經(jīng)過(guò)加工過(guò)的椰子汁，而且天然的椰子汁。一般人喝椰子汁對(duì)于身體是有很多好處的，但是，孕婦能吃椰子汁嗎？這個(gè)問(wèn)題也是很多孕婦朋友想要知道的。椰子以我國(guó)的海南居多，因?yàn)槿~子喜熱，而海南的氣溫一年四季都是很高的，夏季尤其高。
海南的氣候是最適合長(zhǎng)椰子的，所以海南的椰子汁也是最好喝的，有好多水果販都是從海南那邊進(jìn)過(guò)來(lái)的椰子，回來(lái)再以高價(jià)賣(mài)出去。孕婦的身體是非常特別的，有時(shí)候吃點(diǎn)東西就不舒服，那么，孕婦是否可以喝椰子汁呢？下面來(lái)詳細(xì)介紹下。
想知道孕婦能否喝椰子汁
首先我們要了解孕婦能否吃椰子，
因?yàn)橐又且拥闹湮兜栗r美甘甜，是不少人喜愛(ài)的飲品;眾所周知，孕婦是一個(gè)特殊群體，其孕婦飲食尤為重要，不僅要考慮自己的營(yíng)養(yǎng)攝取，還要保證腹中寶寶的健康成長(zhǎng);下面就一起來(lái)了解一下孕婦能否吃椰肉、飲椰汁。孕婦經(jīng)常食用椰子，還能更好的防治便秘，新鮮椰子及椰子粉能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，能給孕婦排除便秘帶來(lái)的不必要麻煩，保持心情愉快！
懷孕期間，孕婦的臉上難免會(huì)產(chǎn)生黑斑、雀斑。椰子粉所含的營(yíng)養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白;可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。所以孕婦經(jīng)常吃椰子及喝椰子粉，不僅可以讓自己漂亮，還能補(bǔ)充胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)。
在流感季節(jié)，
孕婦也很容易感冒，感冒了讓自己及其難受，心情糟糕。椰子粉含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂鐵是造血材料，銅與vc是預(yù)防流感最佳搭擋。所以說(shuō)孕婦經(jīng)常食用椰子及椰子粉能更好地預(yù)防流感，讓你流感季節(jié)不感冒。溫馨提示：通過(guò)以上介紹，我們可以看出，孕婦是可以吃椰肉、飲椰汁的，不過(guò)準(zhǔn)媽媽們需要注意的是：椰汁性偏溫?zé)幔灰诉^(guò)量飲用，尤其是高血壓、腦血管、脂肪肝、支氣管哮喘患者。
主要功效
椰子味甘、性涼、無(wú)毒，入胃、脾、大腸經(jīng);具有止暑消渴、益發(fā)令黑(需涂頭)、補(bǔ)益脾胃、生津利水、殺蟲(chóng)消疳之功效;
可用于治吐血水腫、去風(fēng)熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲(chóng)等癥。
副作用
椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過(guò)多飲用;同時(shí)病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。
所以，作為孕婦來(lái)說(shuō)，是完全可以喝椰子汁的，而且還可以吃椰子，
還能夠經(jīng)常性地食用，這點(diǎn)是沒(méi)有任何限制的。雖然孕婦可以吃椰子汁，但是最好不要一次性喝太多就好。另外，孕婦還要保證經(jīng)常地鍛煉身體，這有有了強(qiáng)的體魄，才能生出健康的寶寶的
