孕婦吃黃瓜好嗎
在夏天大家應(yīng)該都會(huì)經(jīng)常吃一些黃瓜吧，其實(shí)不論在什么季節(jié)大家都是很喜歡吃黃瓜的，黃瓜的味道是很誘惑人的，能夠聞到黃瓜的味道，就感覺很幸福了，特別是在夏天很多人把黃瓜當(dāng)做一種主食，那么孕婦吃黃瓜好嗎，女性懷孕的時(shí)候是要特別注意的，特別是飲食上。
提到黃瓜大家應(yīng)該都喜歡吧，特別是女性朋友在平時(shí)就更喜歡吃黃瓜了，黃瓜的美容養(yǎng)顏的效果是很好的，同時(shí)還有一定的減肥的效果，排毒的效果也很好，可是孕婦吃黃瓜好嗎？
孕婦多吃黃瓜好嗎？黃瓜性涼、味甘、有小毒，有些孕婦更是感到困惑，吃黃瓜會(huì)對(duì)胎兒造成不利嗎？專家表示：孕婦可以吃黃瓜，但不能多食。黃瓜雖有清熱利水、抗衰老、降血糖、生津止渴的功效。但是，多食會(huì)對(duì)人體造成腹瀉。
黃瓜雖然具有美容的功效，孕婦喜歡吃黃瓜來保護(hù)皮膚，但孕婦該尤其注意的，吃黃瓜不能過量，更不能當(dāng)水果生吃。因?yàn)椋S瓜本身就殘留農(nóng)藥，生吃還不容易消化，而煮熟的黃瓜具有很強(qiáng)的排毒作用，多食就會(huì)引起腹瀉。因此，在吃黃瓜時(shí)還是最好炒熟。
孕婦吃黃瓜禁忌
雖說孕婦能吃黃瓜，但在吃黃瓜時(shí)又該注意什么呢？黃瓜有清熱、消腫等功效，但不宜當(dāng)水果吃。黃瓜有降血糖的作用，對(duì)糖尿病人來說，黃瓜是最好的食物。而黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。但尤其注意的是不能吃腌制的黃瓜，因?yàn)椋缰频狞S瓜含鹽分多過，患有肝病、腸胃病、高血壓的都不宜食用腌制黃瓜。
其次，不要把黃瓜尖頭的部分扔掉，基本上大家都會(huì)有這樣的習(xí)慣，會(huì)把尖的部分丟掉，而恰好里面含有苦味素，它能刺激消化液的分泌，產(chǎn)生大量消化酶，可以使人胃口大開。苦味素不僅健胃，還幫助消化、清肝利膽等功能。所以，不要再扔黃瓜尖頭啰！
孕婦吃黃瓜好嗎，大家應(yīng)該知道女性懷孕的時(shí)候是不要吃太多黃瓜的，畢竟黃瓜是涼性的，女性懷孕的時(shí)候都不要吃涼性的東西，會(huì)很容易造成腹瀉的現(xiàn)象，出現(xiàn)了腹瀉也不利于寶寶的發(fā)育，大家都要注意了，科學(xué)的飲食才能夠保證寶寶的順利成長。
