?孕婦上火吃什么水果好
孕婦上火這種情況對于寶寶的健康發(fā)育是有影響的，孕婦在懷孕期間應(yīng)該要保重自己的身體。如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)上火的情況，你們可以吃一些秋梨，這些水果對于緩解上火的癥狀是有幫助的，而且秋梨這種水果不會(huì)影響到寶寶的發(fā)育，你們也可以在生活中采用柿子、柑橘以及無花果等水果。
孕婦上火是可以在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┧麃碇委煹模驗(yàn)樵袐D在懷孕期間食用秋梨或者無花果這些水果，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對于治療上火是有幫助的，希望你們可以好好的理解一下。
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風(fēng)寒、咳嗽多痰等疾患。
柿子，汁多味甘，是一種物美價(jià)廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。
無花果的果實(shí)無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機(jī)酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養(yǎng)成分。它不僅是營養(yǎng)價(jià)值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。
對于文章介紹的孕婦上火吃什么水果好，希望你們在生活中可以好好的理解一下，這樣對于你們在懷孕期間治療上火是有幫助的。孕婦在生活中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧模驗(yàn)樗@些東西對于孕婦和寶寶的發(fā)育是有幫助的。
