甲魚(yú)蛋孕婦能吃嗎

飲食對(duì)于孕婦是非常重要的，孕婦的飲食是需要遵守一定的規(guī)則，孕婦有很多的飲食禁忌，孕婦的飲食不用嚴(yán)格的按照一日三餐去做，而是可以當(dāng)出現(xiàn)饑餓的時(shí)候就選擇吃一點(diǎn)食物，當(dāng)然不能吃多，還是需要控制總的熱量，那么孕婦在懷孕的期間到底能不能吃甲魚(yú)蛋呢？

我們想要獲得孕婦能不能吃甲魚(yú)蛋這個(gè)問(wèn)題的答案就必須先了解一下什么是甲魚(yú)蛋，甲魚(yú)蛋有什么樣的功效和作用，甲魚(yú)蛋的營(yíng)養(yǎng)成分究竟是怎樣的。一起看看下文對(duì)于甲魚(yú)蛋的介紹。

甲魚(yú)蛋，是雌性甲魚(yú)產(chǎn)下的卵，又稱(chēng)“鱉蛋”。千年王八萬(wàn)年龜，因甲魚(yú)被叫做“王八”，所以它們下的蛋也被稱(chēng)為“王八蛋”，有人喜歡稱(chēng)它為“王八蛋”，帶有一些風(fēng)趣的稱(chēng)呼。

母鱉下的蛋，分為受精蛋和無(wú)受精的，甲魚(yú)養(yǎng)殖戶為了使受精蛋孵化率提高，都需人工孵化。甲魚(yú)蛋損耗比其他蛋類(lèi)都大，因太小、蛋殼薄，人們?nèi)ネ诘皶r(shí)會(huì)挖破、踩破，洗蛋時(shí)偶爾也會(huì)破，田鼠、老鼠是甲魚(yú)蛋的克星，它們通過(guò)嗅覺(jué)很容易聞到甲魚(yú)蛋的氣味。

還有就是母鱉之間會(huì)互相“搗蛋”，如果母鱉找到了滿意的沙地準(zhǔn)備下蛋，發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)被其他母鱉下過(guò)蛋了，她們會(huì)先破壞掉那些鱉蛋;沒(méi)下過(guò)蛋的母鱉，其腹中有一串連在一起的“扯蛋”;“王八蛋”“搗蛋”“扯蛋”，看來(lái)甲魚(yú)蛋文化一直都在我們周邊。

甲魚(yú)蛋中蛋白質(zhì)含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是雞蛋的4.2倍，核黃素是雞蛋的2倍，對(duì)人體健康不利的膽固醇卻只有雞蛋的1/9，糖是雞蛋的1/16，脂肪是雞蛋的1/2，與雞蛋相比，甲魚(yú)蛋是一種高蛋白、高鈣、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品，具有更高的價(jià)值。

甲魚(yú)蛋保健功效

甲魚(yú)蛋能提高人體免疫、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)人體抗病能力、抗菌防癌、防止動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病，有養(yǎng)顏美容和延緩衰老之功效。

甲魚(yú)蛋食療作用

1：甲魚(yú)蛋及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放療，化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥;

2：甲魚(yú)蛋亦有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益;

3：甲魚(yú)蛋還能“補(bǔ)勞傷、壯陽(yáng)氣、大補(bǔ)陰之不足”;

4：食甲魚(yú)蛋對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效;

5：滋陰益腎、補(bǔ)骨髓、除熱散結(jié)，

用于骨蒸癆熱、肝脾腫大、崩漏帶下、血瘕腹痛、久瘧、久痢等。

上文我們介紹了孕婦的飲食不必嚴(yán)格遵守一日三餐，孕婦可以是少時(shí)多餐的飲食方式，但是每天的總熱量是要控制的，上文提到的甲魚(yú)蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，甲魚(yú)蛋能夠提高我們?nèi)梭w的免疫力并且有促進(jìn)新陳代謝的功效，所以孕婦是可以吃甲魚(yú)蛋的。