孕婦感冒要注意什么事項
孕婦感冒要注意什么事項
孕婦感冒后，在日常生活中有許多事情需要注意。孕婦感冒后要避免吹風著涼，注意根據溫差變化增減衣服；避免長期呆在空氣不流通的空間內，減少出席大型集會活動的集會，避免遭受病毒感染，加重病情。
1、忌著涼。
感冒后，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，這樣才能有效防止感冒哦。
2、忌吹涼風。
有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近，以免燙傷。
3、忌長期呆在封閉的空間里。
起床后居室宜開窗透換新鮮空氣，上班后辦公室也應注意室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新的空間。
4、減少大型集會活動。
不要出沒在人群集聚的公共場，這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。
5、注意氣溫變化而增減衣服。
外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
孕婦如何預防感冒
因為孕期不能亂用藥物，所以孕婦應在日常生活中積極預防感冒。孕婦如何預防感冒？在平時，注意保暖，每晚用熱水泡腳15分鐘可以有效的預防感冒；另外用冷水洗臉，呼吸蒸汽等方法也可以預防感冒流鼻涕等病癥。
1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養。
2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅。
3、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
4、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點）10余次。
6、呼吸蒸氣：初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
7、熱風吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。
