孕媽媽要自學(xué)的孕期檢查
妊娠13周前體重大多無明顯改變，平均增加1000g左右。妊娠13周后每周體重平均增加350g。妊娠20周后每周體重約增加500g，至足月妊娠時(shí)體重平均約增加12.5kg。倘若，孕婦的體重增加太多或太少，甚至停止增重，常常是妊娠異常的表現(xiàn)，應(yīng)引起高度重視。
孕媽媽要自學(xué)的孕期檢查
孕期要學(xué)會(huì)的自查方法：
一、自我感覺
妊娠后期，除感到容易疲勞或午后腰骶部酸脹等不適外，一般不應(yīng)有其他不舒服感覺。
倘若，出現(xiàn)瘙癢、黃疸等癥狀，應(yīng)警惕妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥或妊娠合并肝炎等疾病。
出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、氣急、水腫等情況，應(yīng)警惕妊娠合并貧血、心臟病或妊娠高血壓綜合征等疾病的可能。
若出現(xiàn)陰道出血，應(yīng)高度警惕前置胎盤等導(dǎo)致產(chǎn)前出血的疾病。
若發(fā)生陰道流水，常常是胎膜早破所致。
不論出現(xiàn)哪種情況，都應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，因?yàn)檫@些現(xiàn)象不但對(duì)孕婦本人，而且對(duì)胎兒的發(fā)育和安全都是至關(guān)重要的。
二、測(cè)體重的作用
每次產(chǎn)前檢查都要求孕婦測(cè)量體重，你知道這是為什么？原來從孕婦體重變化可以反映孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育正常與否。
妊娠13周前體重大多無明顯改變，平均增加1000g左右。
妊娠13周后每周體重平均增加350g。
妊娠20周后每周體重約增加500g，至足月妊娠時(shí)體重平均約增加12.5kg。
倘若，孕婦的體重增加太多或太少，甚至停止增重，常常是妊娠異常的表現(xiàn)，應(yīng)引起高度重視。
三、聽胎心傳遞的信息
一般家用的胎語儀，采用超聲多普勒探頭，可以在胎兒14周或者16周的時(shí)候聽到像馬蹄聲一樣的心跳；也有些醫(yī)院可能采用一般的聽診器，這樣的話，就要到17-18周才能追蹤到胎兒的心跳聲了。
確定胎背側(cè)后，準(zhǔn)爸爸將胎語儀探頭，放在孕婦腹壁上聽取（正常頭位胎兒的胎心音可在左下腹部或右下腹部尋找，臀位者可在臍左上腹或臍右上腹部尋找）；
準(zhǔn)爸爸開始數(shù)胎心率時(shí)，常常跟不上胎心跳動(dòng)的速度，會(huì)“掉隊(duì)”，練習(xí)一段時(shí)間后，就可做到準(zhǔn)確數(shù)數(shù)了。
聽取胎心音時(shí)，應(yīng)注意與孕婦腹主動(dòng)脈搏動(dòng)音區(qū)別，胎心發(fā)出的是似鐘表的“滴答、滴答……”聲；腹主動(dòng)脈搏動(dòng)音是“夫、夫……”的單音，每分鐘搏動(dòng)與孕婦的脈搏或心率一致，約80次/分左右。
每天早、晚各聽一次，每次一分鐘。若發(fā)現(xiàn)胎心率>160次/分，或<120次/分，或胎心音不規(guī)律時(shí)，再重復(fù)聽2分鐘，如仍未改善，提示胎兒在子宮內(nèi)出現(xiàn)了險(xiǎn)情，應(yīng)立即去醫(yī)院急診。
四、數(shù)胎動(dòng)
胎動(dòng)通常在妊娠18～20周開始出現(xiàn)，胎兒通過胎動(dòng)向準(zhǔn)媽媽問候，同時(shí)也向準(zhǔn)媽媽報(bào)告自己在子宮內(nèi)安全與否，所以，準(zhǔn)媽媽們千萬不要小看這來自子宮內(nèi)胎兒發(fā)出的信息。
妊娠7～8個(gè)月時(shí)，胎動(dòng)較頻繁，到妊娠9個(gè)月后，胎動(dòng)稍有減少。
一天之中，胎動(dòng)次數(shù)也不相同，通常早上較少，以后逐漸增多，晚上最多，每小時(shí)可達(dá)10次左右。
具體的方法為每天早、中、晚各計(jì)數(shù)1小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)，并記錄之；計(jì)數(shù)時(shí)應(yīng)心情平靜，情緒放松，不宜取仰臥位，應(yīng)取左側(cè)臥位或坐位。
正常情況下，每小時(shí)為3～5次。將每天3次胎動(dòng)計(jì)數(shù)之和乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)的總和，正常情況下應(yīng)為30～40次。
倘若，胎動(dòng)計(jì)數(shù)1小時(shí)少于3次，或12小時(shí)胎動(dòng)總和少于20次，這就是胎兒向準(zhǔn)媽媽發(fā)出的SOS，向準(zhǔn)媽媽報(bào)告自己在子宮內(nèi)發(fā)生了缺氧險(xiǎn)情，請(qǐng)求救援。這時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即赴醫(yī)院急診，千萬別延誤。
