懷孕兩個(gè)月肚子注意事項(xiàng)
在懷孕之后有很多的注意事項(xiàng)需要引起我們特別的關(guān)注，如果不對(duì)自己的身體引起特別的關(guān)注，可能會(huì)導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)流產(chǎn)的問(wèn)題，一定要在飲食方式以及生活習(xí)慣上引起特別的重視，才能夠幫助我們達(dá)到一個(gè)安胎的效果，簡(jiǎn)述一下懷孕兩個(gè)月肚子注意事項(xiàng)吧。
禁煙禁酒；超過(guò)3個(gè)月，然后多吃高蛋白的食物，例如雞蛋等，還有補(bǔ)充一下海帶等堿性食物，對(duì)于男孩是很好的，然后你老婆要注意補(bǔ)鈣，避免以后腰痛，而且在吃鈣片1個(gè)月以后準(zhǔn)備要小孩的時(shí)候加大一半的量，保證以后自己的身體可以給孩子足夠的營(yíng)養(yǎng)。而且大家都盡量作息正常！心態(tài)平和，而且最好可以參考一下人體的生命曲線來(lái)選擇懷孕的時(shí)間，盡量是雙方都是體力、智力、精力都是最好的狀態(tài)下懷孕，那你的孩子就比人家強(qiáng)拉！ 從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，優(yōu)生優(yōu)育先不要抽煙，喝酒停2個(gè)月，減少電離輻射，雙方飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，去醫(yī)院檢查有無(wú)遺傳病，身體好的狀態(tài)下才能孕育好的生命.準(zhǔn)備就緒女方可以吃葉酸片400毫克/天，多吃水果，雞蛋牛奶不可少，少吃甜食.建議買一些懷孕類的書籍，(由疾病控制中心專業(yè)醫(yī)生寫的書比較實(shí)用).每年的678三月懷孕比較好，因?yàn)檫^(guò)了每年春季傳染病高發(fā)期.祝你們有個(gè)健康的寶寶！
懷孕兩個(gè)月的注意事項(xiàng)有很多，我們千萬(wàn)不要再進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行多休息，同時(shí)也可以多吃一些安胎的食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品可以有效地幫助我們達(dá)到安胎的效果，同時(shí)，一定要保持自己有一個(gè)愉快的情緒。
