孕婦肚子抽筋怎么辦

2017-02-04 17:11:34　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：作為一個女性朋友，當(dāng)成為一個準(zhǔn)媽媽的時候是十分幸福的事情，但是在孕期階段會有許多這樣或者是那樣的癥狀，讓這些新手媽媽措手不及，無以

作為一個女性朋友，當(dāng)成為一個準(zhǔn)媽媽的時候是十分幸福的事情，但是在孕期階段會有許多這樣或者是那樣的癥狀，讓這些新手媽媽措手不及，無以應(yīng)對。有時候身體上的不舒服更是讓這些準(zhǔn)媽媽覺得十分委屈。例如，在妊娠期間，一些孕婦會出現(xiàn)肚子抽筋的癥狀，那時候給所帶來的痛苦不僅僅只是身體上的折磨。那么，孕婦肚子抽筋是怎樣引起的呢？

孕期出現(xiàn)抽筋，是由于體內(nèi)缺鈣及妊娠后期孕婦身體重心變化，在支撐整個身體體重時，腿部肌肉負擔(dān)加重，引起腿部抽筋、疼痛。除了補鈣之外，平時睡前熱水泡腳；睡覺時雙腳墊高；不穿高跟鞋，減輕小腿部肌肉的負擔(dān)；腿部抽筋時，用力按摩局部能減輕疼痛；口服鈣片，多曬太陽。定期到醫(yī)院進行孕檢，一切正常即可表明對胎兒無影響，無需過于擔(dān)憂。

懷孕期間是一個既幸福又痛苦的階段，但是每一個準(zhǔn)媽媽都是會為自己的寶貝堅持下來的，為了自己以后有一個可愛健康的寶寶，孕媽媽在妊娠期間還需要注重對自己身體的保養(yǎng)，不僅僅需要在飲食方面增加營養(yǎng)，還需要適當(dāng)?shù)倪M行一些身體的鍛煉，同時還需要注意保暖以防各種原因而導(dǎo)致的抽筋現(xiàn)象的發(fā)生。

孕媽媽在懷孕期間會有這樣或者是那樣的問題，如果發(fā)現(xiàn)一些異常現(xiàn)象還需要及時到醫(yī)院進行檢查，為自己的寶寶創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。