霧霾是什么？孕期怎么避開霧霾天氣？

霧霾天污染大，空氣凝重，光線較弱，人體會(huì)分泌較多松果激素，而甲狀腺素和腎上腺素的濃度則相對(duì)降低，由此孕媽媽的情緒會(huì)變得憂郁沉重，這在一定程度上會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)。

霧霾是什么？孕期怎么避開霧霾天氣？

霧霾是什么？

霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見于城市。中國(guó)不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

云是飄在天上的霧，霧是落在地上的云，霾也就是漂浮在空氣中的細(xì)微顆粒物。

霧，是由懸浮在大氣中微小液滴構(gòu)成的氣溶膠。凡是大氣中因懸浮的水汽凝結(jié)，能見度低于1千米的天氣現(xiàn)象。

霾，是懸浮在大氣中的大量微小塵粒、煙粒或鹽粒的集合體，使空氣渾濁，水平能見度降低到10km以下的一種天氣現(xiàn)象。

1、霧霾天氣會(huì)影響人的生殖能力嗎？

這是正在備孕的夫妻比較關(guān)心的問(wèn)題。時(shí)至今日，影響人類孕育的因素越來(lái)越多，如今的霧霾是否也會(huì)影響人們脆弱的生殖能力呢？

其實(shí)，早在人們對(duì)霧霾的焦慮提高到今天這樣談PM2.5色變之前，就有研究指出，這些有毒物質(zhì)可影響男性激素的正常分泌，從而導(dǎo)致性機(jī)能衰竭和陽(yáng)痿。有毒物質(zhì)也可以造成精子生成障礙，妨礙精細(xì)胞在迅速增長(zhǎng)的任何階段的正常發(fā)育，造成因精子缺少而誘發(fā)的生育問(wèn)題，如生精機(jī)能低下或精子殘缺。

而對(duì)于女性，其性激素受到有毒因素的破壞就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不孕或性機(jī)能減退。有毒因素也可能給卵巢帶來(lái)直接損害，最終引起過(guò)早的絕經(jīng)或卵巢疾玻
面對(duì)這樣逃無(wú)可逃的惡劣環(huán)境和影響，

霧霾對(duì)孕媽媽有什么影響？

危及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

美國(guó)研究顯示，生活在高污染環(huán)境下的孕媽媽娩出的寶寶出生體重降低9%，頭圍數(shù)減少2%。霧霾中常含有一些過(guò)敏顆粒、重金屬微粒等，吸入過(guò)量有可能誘發(fā)孕媽媽過(guò)敏或中毒，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良甚至畸形。

影響孕媽咪情緒

霧霾天污染大，空氣凝重，光線較弱，人體會(huì)分泌較多松果激素，而甲狀腺素和腎上腺素的濃度則相對(duì)降低，由此孕媽媽的情緒會(huì)變得憂郁沉重，這在一定程度上會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)。

危害呼吸道

霧霾微粒會(huì)直接吸入，最易傷及呼吸道功能，可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕媽媽的免疫力下降，就容易得病，對(duì)孕媽媽及胎兒都不利。

危害心臟

霧霾天一般氣壓低，空氣含氧量下降，人易出現(xiàn)胸悶、氣緊。霧氣潮濕寒冷還會(huì)造成冷刺激，引起心臟負(fù)荷加重等。

霧霾能帶寶寶外出嗎？

選擇合適的口罩

霧霾天如果一定要出門的話，要給寶寶配戴口罩。口罩一下要選擇專業(yè)的防霧霾口罩，現(xiàn)在市面上那些花花綠綠的口罩都起不到保護(hù)作用。口罩的大小要適合寶寶，能有效的與寶寶臉部結(jié)合。

選擇外出的時(shí)間

霧霾天最好不要選擇早晨出門，要等太陽(yáng)出來(lái)霧散去之后再出門。出門時(shí)間最好選擇在9點(diǎn)半之后，此時(shí)太陽(yáng)升起霧霾散去，室外也變得暖和了，再帶寶寶出門較為合適。

回來(lái)做好清潔工作

外出回來(lái)后要給寶寶用溫水洗臉、洗手、漱口，寶寶在外面皮膚上會(huì)沾上不少有害物質(zhì)，用溫水清洗可以把附在寶寶皮膚上的細(xì)菌清洗掉。同樣寶寶的鼻腔里也會(huì)沾附有害物質(zhì)，外出回來(lái)后媽媽要給寶寶清理一下鼻腔。媽媽可用棉簽沾溫水，輕輕的在寶寶鼻腔里轉(zhuǎn)動(dòng)，把附在鼻腔里的有害物質(zhì)清理出來(lái)。