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      孕期八個月的注意事項

      2017-02-04 16:47:25  來源:360常識網   熱度:
      導語:女人什么時候最美麗,懷孕的時候,懷孕的女人是一家人的寶貝,所以平時生活中都有人格外的細心照理,懷孕的時候注意的事情也有很多,每隔幾

      女人什么時候最美麗,懷孕的時候,懷孕的女人是一家人的寶貝,所以平時生活中都有人格外的細心照理,懷孕的時候注意的事情也有很多,每隔幾個月都必須去醫院檢查,初期重要,中期差點,尤其是在后期,八個月的時候,孕期八個月 的注意事項也有很多,需要孕婦知道了解,這樣大家都有個準備,心里面也都踏實,生一個健健康康的寶寶,一家人都會開心,那么孕期八個月的注意事項是什么呢?

      適當運動:懷孕八個月的時候孕媽媽的肚子已經很大了,活動各方面都有所不便,但是還是要做適當的運動,為順利分娩做準備。

      多吃蛋白質:懷孕第八個月正是寶寶發育最快的時候,孕媽媽應多吃含有蛋白質、礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。

      擦洗乳頭:為了防止以后哺乳時發生乳頭被裂,經常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。

      利用胎動對寶寶進行家庭監護:每天早中晚各測一小時,三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。正常30~100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內有缺氧現象,應到醫院急診。

      習慣要好:養成早睡早起的生活習慣,切忌應在家休息,生活懶惰沒有任何調理。

      注意事項:千萬不要擔重物,不要長時間站立或蹲下,并且避免從事可能會使身體受到震動和沖擊的工作。 注意事項·保證充足的睡眠,可以在中午安排一個短暫的午睡。

      夫妻最好不要行房事,至少也需要節制,且避免壓迫到腹部,時間則越短越好。 注意事項·空腹容易加重妊娠反應,上班時帶些小食品,在不影響工作的情況下,隨時吃一點。

      多和同事聊聊天,取得理解和幫助,工作上千萬不要勉強。 注意事項·為預防便秘,最好養成每日定時上廁所的習慣。 注意事項·如果你小便次數增加,不要不好意思,孕期隨時排凈小便很重要。

      若出現少量出血或下腹疼痛,應馬上躺下休息,及時聯系醫生

      上面這些孕期八個月注意的事項,希望孕婦還有沒有當媽媽的女性謹記,懷孕期間自己應該多知道點知識,多加注意,現在和以前不一樣,生個健康的寶寶讓我們大家都一起開心多好,從而讓家里人心里也踏實放心,讓這個社會更多一點關愛。

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