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      預(yù)防妊娠紋的按摩手法有哪些

      2017-05-06 21:40:06  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:女性在懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,妊娠紋長(zhǎng)在肚子上非常的難看,出現(xiàn)妊娠紋以后,很多漏肚子的衣服都不能穿了,雖然現(xiàn)在市面上有很多預(yù)防妊

      女性在懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,妊娠紋長(zhǎng)在肚子上非常的難看,出現(xiàn)妊娠紋以后,很多漏肚子的衣服都不能穿了,雖然現(xiàn)在市面上有很多預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品,但是很多孕婦擔(dān)心這些產(chǎn)品會(huì)對(duì)于寶寶的發(fā)育造成傷害,因此都想要采用按摩的方法來緩解妊娠紋的產(chǎn)生,那么預(yù)防妊娠紋的按摩手法有哪些?

      腹部:以肚臍為起點(diǎn),以順時(shí)針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散,直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。

      臀部:涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。

      大腿:以膝蓋為起點(diǎn),由后側(cè)往上推向髖部10次。

      乳房:涂抹乳房時(shí),可以乳溝做為起點(diǎn),以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。

      背部:雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。

      很多孕婦在預(yù)防妊娠紋的時(shí)候都非常沒有耐心,三天打魚兩天曬網(wǎng)的進(jìn)行,這樣不能起到好的效果。孕婦一定要堅(jiān)持的每天進(jìn)行按摩,同時(shí)按摩期間還需要注意按摩的手法和按摩的輕重,不能過度的按摩以免對(duì)于寶寶造成傷害。

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