產后第幾天可以洗澡呢？
2017-05-06 19:19:47 來源：360常識網
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導語：生完孩子之后要坐月子，這是東方人一直以來的傳統，這樣才能避免在今后的生活中出現各種月子病，傳統的月子方式就是不能洗澡，更不能刷牙，
生完孩子之后要坐月子，這是東方人一直以來的傳統，這樣才能避免在今后的生活中出現各種月子病，傳統的月子方式就是不能洗澡，更不能刷牙，對于這樣的方式很多產婦都是不能接受的，尤其是炎熱的夏天如果不洗澡會很難受，其實現在對洗澡的要求也放寬了，那么產后第幾天可以洗澡呢？
二周內避免洗澡，為了避免受涼，產后兩周內避免洗澡，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴時間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時間以10分鐘左右，洗完趕快擦干身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。
不可吹風，不論是熱風或冷風 產后全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔是張開的，此時一吹風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成產后筋骨酸痛、頭痛、頭風、甚至感冒。室內必須通風以保持空氣新鮮，只是注意不要吹過堂風。
避免洗頭，但需用正確的方法清潔頭皮 懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之后子宮的大小就知道，因此，在生產后要使子宮盡快恢復原狀。而要想子宮盡快的恢復功能，最重要的是要將子宮內的污血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態，則荷爾蒙的分泌將特別活躍，子宮的功能亦會比懷孕前更好！
而洗頭，將會嚴重影響產后惡露的排除，只要頭皮一受涼，子宮里的污血馬上會凝結成血塊不易排出，(而導致產婦氣血凝滯)而子宮內的廢血若不清除干凈，就很有可能造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調，進而產生許多并發癥狀，如日后患月經不調，身體疼痛等。所以產后三十天應避免洗頭，以免后患無窮！
通過上面的介紹，大家對產后第幾天可以洗澡也都很清楚了，一般來說兩周之內是不能洗澡的，更不能洗臉刷牙或是碰涼水，過了兩周之后可以循序漸進的來做一些基本的清潔工作，但是洗澡時間不宜過長，還是要適度把握的。
